第一天：起床之后9点钟之前，喝一杯ml左右的蜂蜜水。12：30-下午2点钟之前，喝午餐蜂蜜水：两杯蜂蜜绿茶，再加一汤匙的纯蜂蜜。下午4点钟，直接食用两汤匙蜂蜜，可解除饥饿感。晚上7点之前，喝两杯蜂蜜玫瑰花茶。第二天：起床之后9点钟之前，喝一杯ml左右的蜂蜜水。12：30-下午2点钟之前：喝一杯蜂蜜薄...[详细]
点击题目下方的土界外，分享更多精彩玫瑰花别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无 。入肝脾二经。治病价值：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿 。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”本品既能活血散滞，又能解 消肿，因而能消...[详细]
芪红枣茶:健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。 芪补气,红枣补血,二者用于气血亏损,偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发,有保健的功效材料： 芪3至5片，红枣3粒。作法：三种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。用法代茶饮用，每日1～...[详细]
芪:有补气固表、利尿之功效。山楂:可以健脾消积，对减肥有效。桂圆:性温味甘，益心脾，补气血。红枣:味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。枸杞:传统名贵中药材和营养滋补品，枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。苹果：适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。最近很喜欢的...[详细]
宫寒虽说不是严重的毛病，但也有不少女性朋友因为宫寒每次来月经痛得要命，甚至会影响怀孕几率。试试这几款暖宫食材吧!虽然简单，效果却非常显著，平常没事多吃吃，痛经、生育什么的，完全都不用担心~~益母草荷包蛋汤食材：益母草20g、鸡蛋1个、大枣20g、红糖适量做法：1)准备食材2)大枣洗净泡10分钟，清洗...[详细]
专家介绍奚小土，医院急诊科副主任医师 很多中年男人出现啤酒肚，到了冬季，外套都很难扣上，敞开衣襟容易腹部着凉，消化不好，此时才体会到啤酒肚的痛苦。 在这里给大家介绍一个小方法，就是用山楂泡茶喝，因为山楂可以消脂减肥。 但是如果男人常常感觉不想动，老觉得累、困倦，可能是有痰湿积聚，光...[详细]
天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。气血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血...[详细]
枸杞红枣是一款非常简单有效的养生美肤茶，尤其适合经常熬夜的朋友饮用。她对淡化黑眼圈，红润面色有很好的效果，还能很好的改善手脚冰凉的状况。下面小编把枸杞红枣茶的做法及相应功效详细介绍如下，供朋友们作为参考。 做法一：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，...[详细]
一、红枣枸杞泡水喝有什么好处? 红枣枸杞泡水 枸杞性平，味甘;滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。 红枣枸...[详细]
编者导语枸杞子养生系列花茶饮枸杞泡水是最常见、也是很简单的食用方法，可以直接将枸杞泡水来喝，也可以加一些其他的材料，搭配不同的材料会有不同的养生功效，下面我们来看看枸杞泡茶的方法。一、枸杞菊花饮能够疏风清热、解 明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能...[详细]
为健康喝传杞枸杞果酒健康好喝补气养血我们知道，最常用的就是红枣了。枸杞具有降血压，降血脂，明目和减肥的功效。枸杞红枣茶将这二者结合起来，经常饮用对我们的身体是非常健康的。一枸杞红枣茶泡水喝功效▼枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，枸杞还能预防动脉硬化及防止老化。红枣...[详细]
枸杞可以抗衰老、抗疲劳，对糖尿病、冠心病等疾病也有一定防治效果。小编分享几款枸杞养生食谱给大家。枸杞炖鸡枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量。上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精。饮汤食肉，可以滋补肝肾，可改善失眠多梦、遗精等症。枸杞肉丝将猪肉、青笋切丝，炒锅烧热加...[详细]
红枣茶功效盘点：1.增强人体免疫力：大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核 素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。2.增强肌力：增加体重实验小...[详细]
芪15克，红枣（干）4粒，水3小碗。1.红枣用温水泡发洗净后去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒也可以不去）；2. 芪和红枣放入锅内加入3小碗清水浸泡20-30分钟，以便药性析出；3.点火，煮滚后转小火煮20分钟以上即可。健脾益气，调和营卫。自汗证。 芪味甘性微温，归肺、脾、肾经。补气固表，托疮生...[详细]
点击标题下方蓝色字“梅子的甜点”点击右上角分享至你的朋友圈曾经在那么一片绿草蓝天下，居住了小二十年，那是个充满幸福感的地方，它就是梅子的家乡。。。宁夏。那里不但被我们的母亲河眷顾，幸福的根源更是源于这里有我们的地域之宝,被称为“红玛瑙”的枸杞。怎样挑选好枸杞？枸杞自古以来以宁夏枸杞为地产药材，药用价...[详细]
简介玫瑰、红枣和枸杞的作用就不说了，大家都知道是很好的补血美容食材，用这几种材料做一款适合女人的美白养颜佳品，具有6大益处。1、洗脸水中适量的放几滴醋，可起到美白养颜的作用。2、用醋洗头发，可以让头发更加的柔顺。3、吃醋可以预防心脑血管疾病。因为人体内矽酸过多，造成矽酸硬化，就有可能出现高血压、动脉...[详细]
玫瑰枸杞羹材料：醪糟克，葡萄干9克，玫瑰花4克，枸杞3克。做法：1.热锅中加入约毫升的清水，倒入洗好的葡萄干，用大火煮约2分钟至软；2.在锅中倒入醪糟，用汤勺拌煮约2分钟至沸腾；3.放入洗净的枸杞和玫瑰，搅拌均匀，小火煮沸；4.出锅盛人碗中即可功效：枸杞富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，...[详细]
《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。古籍记载枸杞味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。枸杞滋肾润肺、补肝明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽。秋天吃枸杞有养阴补肾作用，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就...[详细]
sipushengwu“福利”调节月经不调为你量身定做adjustmenstruationisnotadjustedforyou四普宝典四普宝典调理月经不调汤有什么你知道吗?月经是女性特有的标志，如果女人没来月经压根就不能称之为正常的女人，那么，你知道女人月经不调怎么办呢？五款调理女性月经不调的汤水...[详细]
枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦！不适合枸杞子泡水喝的人群1、阴虚人士枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士...[详细]
