点击上方订阅我们吧！大家还记得周五的八点抢么？小编在后台看到几百条消息的时候实在是被大家的热情吓了一大跳！今天优势公布获奖名单的时候了！相信大家已经迫不及待地想知道自己是不是中奖了！所以话不多说，咱们往下看吧！获奖名单恭喜以上10人获得天山雪菊！小编已经通知以上这些小伙伴了！获奖须知收到小编获奖通知...[详细]
我们平时经常把桂圆当做零食吃，却忽视了它全身是宝的事实。一个桂圆三味药：桂圆壳，桂圆肉，桂圆核。桂圆壳轻，它的作用往上走，尤其是头部，专门用来调理头部的问题，特别是袪除头头号的风邪。经常喝点桂圆壳茶，到年老时就能头不晕，耳不聋。（如外出吹到了风，头疼，您就可以抓一把桂圆壳洗干净下锅煮水20分钟，喝水...[详细]
雪菊产自遥远神秘、享有万山之祖显赫地位的昆仑山脉，海拔米以上，峻岩峭峻，巨峰拱列，纯净的冰雪融水让万物拥有贵族般的气质，雪菊就长于其中，傲然挺立，棕色花蕊、艳 花瓣犹如隐居山中不问尘世的少女。昆仑雪菊是目前新疆唯一与雪莲齐名的珍惜原生态植物，具有极高的药、食用价值。世居于昆仑山北麓的维吾尔族牧民发现...[详细]
你怕冷还是怕热？是不是很容易口渴？不累却总是汗如雨下？一吃美味海鲜就拉肚子？黑眼圈总是伴随着你的每一个清晨和黑夜……很明显，这个世界上的每一个我们都是独一无二的，但独一无二的我们却有着共同的体质。在中医的世界里，这些体质被分为了阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和共九种体质。这意味着...[详细]
枸杞在我们生活中的食用频率是很高的，很多人在熬汤或者喝水的时候，喜欢放上几粒枸杞，以达到明目清火且健胃止咳等的作用，但对于经常吃枸杞的人来说，掌握枸杞的正确吃法还是很重要的。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到的效果，每天最好吃30...[详细]
晾晒法1、把新采摘的枸杞子用使用碱水拌均匀，均匀摊放到枸杞盘中（“枸杞盘”：晾晒或烘烤枸杞子的专用工具。一般是用木条钉成长90厘米、宽60厘米的木框，在木框下方钉上窗纱，窗纱下方再钉一条横木。枸杞子就摊放在窗纱上面。注意，有使用纸板或竹席的，但都不如窗纱的透气、通风性能好）。晾在背阴、通风处（以一天...[详细]
人的体质分九种，一种平和，八种偏颇。对照看看，自己属于哪种体质呢？辨体施治，明白养生！1平和体质1.形体特征:体形匀称健壮;2.常见表现:面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常;3.心理特征:性格随和...[详细]
寒冷的冬季，泡上一壶热茶，感受它从手心传来的温度！那么问题来了！冬季到底喝什么茶好呢？1、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候，或者出现鼻塞、咳嗽的症状，都可以饮用。2、姜枣陈皮茶——能驱寒材料：生姜5片，大枣1...[详细]
立秋过了，凉凉爽爽的秋天还会远嘛想到秋天最先想到的是什么？干！燥！！！So小北这就给你N款花茶的做法，过个水水润润的秋。秋日里万花肃杀，金 色的野菊花却在枯草中一捧一捧地盛开，秋季喝花茶，当然少不了菊花的各种茶了。换季气候多变，容易感冒，菊花可散风清热，对抗感冒。食材：菊花6朵，普洱茶5克做法：1、...[详细]
芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝吗总会有人提出这样一个问题： 芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝吗？答案是可以的。从春天说起吧，春天是一年的开始，万物复苏，在这个季节饮用 芪枸杞菊花茶可以助人阳气生发哦！到了一年最炎热的夏天， 芪枸杞菊花茶能消除暑热，有滋阴明目，清热解 的功效哦。秋季可以说一年中的 老虎啊，...[详细]
常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身！枸杞四季搭配吃法春天枸杞+ 芪春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发，此时气温还未回暖，天...[详细]
红枣枸杞水的做法：枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。材料：大枣10克，枸杞8克1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后...[详细]
食材：大枣g、山药g、油适量、玉米淀粉适量、番茄酱适量做法：1)准备好食材。2)大枣洗净，在水里浸泡半小时。3)将山药削去皮，切成片状，用流动的水，将山药表面上的粘液洗掉。4)锅里加入水，水开后将山药放入，煮两分钟后捞出。5)再将大枣煮五分钟。6)将大枣和山药一起放入盘中，用电压力锅蒸十分钟。7)取...[详细]
昨天我们刚度过了二十四节气中的寒露，它是一年的第十七个节气，表示季秋时节的正式开始进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气开始减退，即便是南岭地区也已进入秋季。在这样的时节我们日常养生有什么需要注意的呢？小编建议大家可以多喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶的功效 枸杞子性甘，平，具有独特的滋补肝...[详细]
枸杞红枣泡酒的功效调节免疫防治肿瘤枸杞和红枣都是富含营养素的美食，很多人都将枸杞和红枣珍藏为商品，用来待客或补充身体用。而枸杞子在很早以前就被人们当做良药，食用方法有很多，可以用来煲汤、做菜、泡水喝，自然也是可以用来泡酒喝的了。据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化...[详细]
清水泡一泡，防癌百病消医生接触致病菌最多，但是很少生病，你知道为什么吗？你看看他们的水杯就知道了，里面始终会泡着东西，对，那就是防病法宝。没事的时候，你也拿来泡着喝，秋冬季节不生病。NO1、柠檬片泡水柠檬含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，感冒后常喝柠檬来补充体内维生素，可以减轻感冒症状，让感冒好的...[详细]
————————————————————点击标题下面“中国老人→” 1、利喉清咽茶 由西青果、射干、麦冬、 芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。 2、麦茶 麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素...[详细]
枸杞，想必大家都不陌生!日常，很多人为了养生，经常跑枸杞水!也有人经常使用枸杞煲汤、熬粥等等!那么枸杞到底有哪些作用呢?枸杞作为药材，有两千多年的历史了!枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等作用!实在是日常养生不...[详细]
经期提前：说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，其实你免疫力已经开始下降，肺气开始不足，如果不在意后期会发展成例假后拖，就到了血虚的地步了，这时候怀孕，生出来的宝宝会愿意感冒。例假推后：说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经出现亏损，如果这是不在意，很有可能发展成《早期闭经》，如果这...[详细]
柠檬枸杞菊花茶是一种含甜、酸、香的一种美茶，柠檬具有美白的功效，枸杞可以明目，菊花可以去火。这三种搭配在一起泡成的柠檬枸杞花茶对电脑一族的人特别适用!柠檬枸杞花茶营养成分枸杞 养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性味甘平，无 ，...[详细]
