说到女性养生，大家的第一反应肯定是补血养颜，其实除了补血养颜以外，女性还需要补补气，这样才能有更好的精神体力，今天花茶君就给大家整理了几款补气补血养颜茶参枣茶 材料：红枣5颗、西洋参1钱。 制作方法：将红枣放入克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟;也可将所有的材料放...[详细]
枸杞的功效大家可能都知道，但很多人就是没有多吃过，吃多了会有什么样的感觉呢？我现在可以告诉，书上介绍的枸杞的功效都能感受到。如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少；明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累；体热的感觉是手脚热，这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案；肝好的特征是酒量见长，肝功能得到回...[详细]
又到“补冬”好时节！体质偏寒者适合温补，体质燥热者适合凉补或平补，万一补错了或补过头，反而会对身体造成伤害。 寒风冷飕飕，又到“补冬”好时节！中医师指出，“冬天”进补有4原则，建议饮食中“药膳汤底”不妨多加入蔬菜、菇类替代大鱼大肉；平时可喝些“枸杞桂圆红枣茶”温暖身体；或是多按摩脚底“涌泉穴”促...[详细]
枸杞子泡水喝的功效有很多哦，最重要的枸杞子泡水很好喝，枸杞子作为养生食物，也是大家很喜欢的呢，如果大家想要了解更多关于枸杞的作用就赶快来看看吧。 枸杞子泡水喝的功效 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素...[详细]
有腔有调，健康快乐中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人夏天喝什么茶最好呢？1.消脂山楂茶饮用方法：山楂，克，荷叶、薏仁各克，甘草克，将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取...[详细]
为健康喝传杞枸杞酿造健康好喝“全国入药杞子，皆宁产也。”中医药学历来把宁夏中宁枸杞视为杞中上品，国家医药管理局将宁夏定为全国唯一的药用枸杞产地，列入国家十大药材生产基地之一，是唯一被载入新中国药典的枸杞品种，经清华大学等权威部门化验证实，宁夏枸杞所含铁、锌、锂、硒、锗等与人体健康长寿相关的元素，含量...[详细]
金源养生 桂圆枸杞茶 主料 去核红枣6颗，桂圆肉6粒，枸杞6粒。 调料 红糖少许，可视个人口味自行增减。桂圆枸杞茶它有哪些功效 步骤 1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。 2、将适量的清水倒进锅中，然后将步骤1中处理好的材料添加到锅里，开大火对它进行烹煮，水开之后再转成小火...[详细]
导读枸杞子是一个很常见的，它的作用很多，而且对疾病治疗上，也是一些帮助作用，不过对它在使用上，也是讲究一些方式方法，它并不是随意的就能使用，随意的乱用，对人体健康也是有着很大损害，这点也是需要注意，那枸杞子泡水喝的禁忌都有什么呢，也是很多人不太了解的。对枸杞子泡水喝的禁忌也是比较多，但是对它泡水之前...[详细]
黑枸杞非常的珍贵，在很多地方称之为蓝色妖姬。对于这种药材的用法是比较多的，除了本文介绍的黑枸杞泡水喝之外，也可以和鸡肉一起炖煮吃肉喝汤，也可以泡酒，功效都非常的不错。 黑枸杞的产地主要分布在我国的西北以及华北，性平味甘，服用之后对肝肾有着非常不错的保健作用，同时还可以有效的防治动脉粥样硬化以及糖...[详细]
枸杞子是一个很常见的，它的作用很多，而且对疾病治疗上，也是一些帮助作用，不过对它在使用上，也是讲究一些方式方法，它并不是随意的就能使用，随意的乱用，对人体健康也是有着很大损害，这点也是需要注意，那枸杞子泡水喝的禁忌都有什么呢，也是很多人不太了解的。 对枸杞子泡水喝的禁忌也是比较多，但是对它泡水之...[详细]
黑糖红枣桂圆枸杞膏 功效：补血，养颜，暖宫，润肤，补气，健脾，缓解痛经，体虚贫血，滋阴补肾，养血养肝，排子宫淤血，月经不调者建议长期使用。 食材：黑糖g，红枣g，桂圆30g，枸杞30g 做法： 1.准备黑糖g。 2.红枣，桂圆，枸杞清洗干净，浸泡一会备用。 3.将红枣切成粒或...[详细]
如今自制中药减肥茶深受减肥人士的欢迎，马上就新年到了，各种大鱼大肉少不了，想要保持好身材怎么办呢？下面几款中药减肥茶可以帮你排油腻轻松瘦身。中药减肥秘方一：枸杞冲茶枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经...[详细]
医院订阅哦~当归鸡蛋红糖水:(一星期喝1—2次，对面色发 ，月经不调，月经稀少特别有用)食材：当归15g、鸡蛋g、红糖30g做法：1)把所有材料准备好。2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。3)切成薄片。4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。5)鸡蛋放入锅中...[详细]
例假是一个女人的健康晴雨表,一个女人只要还有例假，就说明你还年轻,一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了,因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排 通道，这是最重要的,月经一旦不调， 素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育！例假提前...[详细]
芪是个宝，每个人都希望自己青春永驻，容颜长存。对于女人来说，只有气血充足，才是青春不老、容颜依旧、风采不减的保证。对于男人而言，充足的气血，不仅能让自己精力充沛、精神饱满，还能散发出自己的风度翩翩！我有高招，其名为 芪，补气养血，益气活血，是男女保养身体的药膳佳品！看古今名医如何使用 芪 芪是有名的...[详细]
一、陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。二、枸杞薏米茶做法：薏米克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开...[详细]
冬天到了，气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。特别是女性朋友们，你们是否发现你们的手脚开始冰凉，抵抗力开始下降等。冬天女性可以选择喝茶来御寒，那么，冬天女人喝什么茶好?因为冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。...[详细]
桂圆枸杞酒医学指导：广州中医院药学部主任中药师丘振文材料：桂圆肉50克，枸杞子25克，当归、菊花各15克， 酒毫升。制法：将以上材料捣碎，装入纱布袋中封好口，放入 酒中浸泡，密封，约一个月后启封，取出药袋，等酒液澄清后即可饮用。功效：滋阴固肾，补血益精，强身健体。适用于气血亏虚之痛经、身体虚弱、失眠...[详细]
“干燥季节，口干舌燥，还容易上火感冒。所以，就做了一款糖水来吃，菊花，是自己种的杭白菊，现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶，清热下火。菊花、枸杞、红枣……那些的功效的就不多说了，相信大家都知道，还可以加一些雪耳，食物的越多样性，其实是越好的。当然，也不能自己乱加，有些食物还是不能混着吃。...[详细]
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。红枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补...[详细]
