黄芪:
有补气固表、利尿之功效。
山楂:
可以健脾消积，对减肥有效。
桂圆:
性温味甘，益心脾，补气血。
红枣:
味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
枸杞:
传统名贵中药材和营养滋补品，枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。
苹果：
适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。
最近很喜欢的一款茶，黄芪，枸杞，红枣，桂圆随意各抓一把混合，每天泡上一壶，补血，又补气，冬季进补不用名贵药材和不知真假的营养品，身边平价药材就是滋补的最好方法。
红枣，又名大枣。最突出的特点是维生素含量高。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。最主要的功效是补气补血。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
枸杞子是常用的营养滋补佳品，有延衰抗老的功效，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。
黄芪，味甘，性微温。有补中益气、固表敛汗、利水消肿等功效。和红枣同为补气佳品。
据说这方子还是清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
这几样食材滋补气血，很适合女孩子很适合吃多些，身体好，自然脸色好皮肤好心情！《所以就收藏起来了来发酵一桶酵素》
原料配比：
黄芪15克，枸杞15克，桂圆30克，红枣80克，鲜山楂克，苹果克，白糖g，饮用水6升
发酵工具：中国五天酵速桶（9.8L）
准备工作：
1.桂圆去籽，加黄芪枸杞熬出浓汤放凉备用
2.山楂去籽切小块
3.红枣去籽切小片
鲜酿酵素DIY步骤：
步骤：将切片的苹果，切小块的山楂，红枣，加上枸杞黄芪桂圆连同熬出的浓汤倒入酵素桶中，加入g白糖，饮用水加到六升多点的位置，搅拌均匀。
封盖置于温暖避风处，每天早晚各搅拌一次；
第三天，打开桶盖，能看到较多的白色泡沫，搅拌后泡沫消失，还能闻到淡淡发酵后的醇香。
此时可以出桶咯,用滤网滤出果渣后，将桶内酵素液装入玻璃瓶内就大功告成咯！
（发酵温度：室温20℃左右）
温馨提示：
1、制作酵素最好使用纯净水或矿泉水或凉白开；
2、用中国五天酵速桶制作酵素一般需3—4天时间即可，但由于受温度影响，冬天发酵时间稍长；
3、冬天制作酵素，建议可以用毛巾包裹酵速桶，这样可以加快发酵速度；
4、经验分享，当发酵到泡沫高峰期（即泡沫布满整个桶面）的后两天再出桶过滤，是酵素发酵的最佳状态。
5制作过程不接触生水油洗洁精等物，入桶水温不得高于40度
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