枸杞和红枣都是富含营养素的美食，很多人都将枸杞和红枣珍藏为商品，用来待客或补充身体用。而枸杞子在很早以前就被人们当做良药，食用方法有很多，可以用来煲汤、做菜、泡水喝，自然也是可以用来泡酒喝的了。而且枸杞红枣泡酒在某些地区非常出名，其功效也非常强大。红枣本身就具有增强人的体质，防病治病等作用，而枸杞子...[详细]
红枣泡枸杞的功效与作用，下面小编为你详细介绍。红枣枸杞茶冬季使用最佳，红枣有增强体质、改善体质的功效，能扩张冠状动脉，增进心机收缩力，还有抑制癌症的作用，红枣可以治疗冬季手脚冰凉，因为里面含糖量高，产生热量大，因此在大冬天食用最合适。红枣不但是美味果品，而且能养脾益气，养心安神，对脾虚着也有很大帮助...[详细]
肝脏是人体的重要器官，他的健康状况与我们的身体健康状况息息相关，但是对于肝脏这个器官，很多人还是处于熟悉又陌生的状态。肝脏爱喝茶，因为茶可以保护它。喝茶养生，同时防止摄入体内的 素对肝细胞的损害，能够轻松的清除脂肪肝、酒精肝等，喝茶具有祛病、养生的功效，保健功能茶饮润肝茶含有茶多酚、维生素、氨基酸等...[详细]
点击标题下「枸杞交流平台」一键 这么好的东西怎么吃？为大家介绍几款老少皆宜的养生枸杞粥。枸杞糯米粥 枸杞糯米粥是一道十分养生的粥品，粥里还有糯米、百合、红枣等，也都是具有许多营养价值的食材。很适合脑力工作者，消除疲劳。 材料：糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、红枣8粒...[详细]
萌萌琪轻奢零食罐装放心品牌全国诚招代理咨询了解+VX：女生生理期间注意事项1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会...[详细]
用各种药材泡水喝，是很多养生和爱美人士的选择，放点枸杞明目，放点大枣补血，喝点柠檬水美白，放点菊花茶降火……不过，这些养生茶水你都喝对了吗？柠檬水补维C不如开胃 为了补充维C，柠檬水确实不是最佳选择。据介绍，柠檬中的维C含量大约是猕猴桃的三分之一，鲜枣的十分之一还不到，一两片泡水喝，维C含量更少...[详细]
柠檬水补维C不如开胃为了补充维C，柠檬水确实不是最佳选择。据介绍，柠檬中的维C含量大约是猕猴桃的三分之一，鲜枣的十分之一还不到，一两片泡水喝，维C含量更少。不过，喝柠檬水倒是能有效刺激胃酸分泌，增加食欲，饭后喝也有帮助消化的作用。食用提醒1、温水泡柠檬水不一定非要用冷水泡。用热水泡柠檬，在酸性环境的...[详细]
《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。蜂蜜柠檬茶—美白又润肠每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠柠檬g、蜂...[详细]
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能及时被“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而大大影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除！血糖稳定剂普洱茶普洱茶品性温和，对脾胃...[详细]
蜂蜜柠檬茶美白又润肠推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠。食材：柠檬g、蜂蜜适量、油适量、盐适量做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片。2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。...[详细]
冬季养生之桂圆红枣茶用料红枣25个枸杞20克桂圆肉15个红糖适量做法1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。3、把红枣煮软，约30分钟。4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。5、趁热饮用。功效红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝...[详细]
好气色源自气血通畅，健康的女人才能散发由内而外的美丽。补气活血、调经养颜是现代女性的必修课，气血不足怎么办？特殊时期如何食补？今天为你解读女性补气活血之道。以最好的气色，做最美的女人！气血不足怎么办？○营养原则1、气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可操之过急。2、气血双补的食物既可...[详细]
1:杂锅烧鸭材料：鸭斩粗（烫去血水），迷你土豆／胡箩卜（入滚水煮至７分熟，约１５分钟），卷心菜，姜，八角，啤酒一罐。调味料：辣豆辩酱两大匙，老抽／生抽各一大匙，冰糖一大匙，盐／味各少许。做法：两大匙油烧热，放进姜片／八角爆香，加入鸭块翻炒逼出油，倒进啤酒，加所有调味料，上盖以小火焖煮４５分钟，放近土...[详细]
对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分...[详细]
只要在春天养好肝，一年都不用开药方!医院中医们的建议，教你手把手养好肝!起居：辰时要起床 有意识地调整作息，早睡早起。7时至9时是辰时，中医认为此时属胃经最旺，如不早起会导致阳气欲发而不能发，化为内火上扰心肺及脑，可引起人心躁、喉干、头昏、目浊等不适。 同时，睡好子午觉(即每天中午11：00...[详细]
九月，中秋。定定神，想了想，原来秋天已经过半。但是，为什么没有感觉到一丝的秋意呢？在这样的天气下，到底应该怎么调整运动频率？作息时间如何才能达到最佳？其实中秋之后，秋凉的感觉便会慢慢出现。在这种情况下，我们应该如何养生？小编请来广州正安医馆大夫陈伟老师为大家讲解。作者：陈伟秋三月，此谓容平，天气以急...[详细]
九种体质人的体质分九种，一种平和，八种偏颇。对照看看，自己属于哪种体质呢？辨体喝茶，明白养生！ 1.平和体质常见表现：面色、肤色润泽，唇色红润，精力充沛，耐受寒热，吃嘛嘛香；喝茶提示：除了农残茶，想怎么喝就怎么喝，任性！！ 2.气虚体质常见表现：容易呼吸短促，接不...[详细]
许多朋友都有用药材或花草来泡水喝的习惯，不得不说，长期坚持喝花草茶还是有一定的好处的。喝茶比如，坚持长期喝玫瑰花茶可以调理气血、养颜美容；坚持喝薄荷茶可以活化瘀血、舒缓情绪；喝菊花茶有祛火、明目的好处；而坚持喝柠檬茶有促进血液循环、缓解头痛的好处。而今天小编要给大家说的是用枸杞泡水喝的好处。枸杞是一...[详细]
枸杞是名贵的药材和滋补品，日常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。枸杞的食材搭配方法1枸杞配红枣材料：大枣10克，枸杞8克做法：1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以...[详细]
对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分...[详细]
