医院订阅哦！端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节”等。端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。－端午来源端午习俗广大的吃货们都知...[详细]
?提示：青海颐葆堂——带您了解原生态植物养生，是关爱健康人士最喜爱的 主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：野生雪菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。2绿豆雪菊花茶 材料：野生雪菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，...[详细]
提示：红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与 参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状...[详细]
■点击上方“茶文化”，与我们品茶品人生茶文化根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然，就会像下文中的小白一样，带来不少麻烦。因此，从以下特质中，找找属于你的那杯茶！小白是IT白领，一年四季绿茶不离口。最近她一直喉咙痛，中医告诉他导致喉痛久久不愈的“元凶”是绿茶。原来绿茶虽然性寒，有散风热等功效...[详细]
芪枸杞菊花茶其实就是菊花、枸杞、 芪这些药材冲泡而成的。它是生活中人们常喝的保健饮品。 芪枸杞菊花茶有哪些功效？菜品特色 芪具有补气固表、利水退肿、托 排脓、生肌等功效。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防...[详细]
全国著名中医养生专家吴大真表示，许多中年人出现的黑眼圈和肝肾阴虚有关系。肝开窍于目，肝阴、肝血不足，眼睛就无法得到滋养，出现血瘀，形成黑眼圈，一般而言，这种因素形成的黑眼圈颜色多偏乌青。中医上还有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色，肾阴亏...[详细]
芪枸杞菊花茶是一种养生茶饮，而且一年四季都可以喝，在万物复苏的春天喝 芪枸杞菊花茶可以助人阳，而在炎热的夏天喝了 芪枸杞菊花茶能够解暑清热去火，滋阴明目、清热解 。而拥有 老虎的秋天可以滋润皮肤。在寒冷的冬天喝又可以补气益气，暖身暖心。 芪是常见养生保健中药材，一般气虚的人非常适宜用 芪调理，而枸杞...[详细]
花茶，滋味鲜醇又能提神，冬季适量喝些花茶，具有较不错的保健养生功效。那么，冬季养生喝些什么花茶好呢？以下给大家介绍几款适合冬季饮用的花茶。 冬季适合喝什么花茶 1、菊花人参茶 菊花具有明目去火之功，人参富含维生素、皂苷等成分，有利于平衡人体神经系统的协调能力，两种搭配饮用，具有很好的明目提神作...[详细]
时间过得真快，不知不觉间已经进入了寒露节气，是农历二十四节气中的第十七个节气，进入寒露之后，气温更是逐渐的下降，昼夜温差加大，寒露养生要注意防秋燥。那么寒露养生喝点什么好呢?下面就为大家介绍寒露养生茶饮——枸杞菊花茶。枸杞菊花茶的功效枸杞子性甘，平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，特别对肾虚有不...[详细]
枸杞大枣对女性来说是最好的保养品，大枣的作用非常多而且非常全面，大枣具有补血，养血安神，减少老年斑，保肝护肝，美白肌肤美容有很大的益处。那么枸杞大枣泡水喝有什么功效呢!枸杞大枣泡水喝的功效:1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″...[详细]
中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！清水泡一泡，防身百病消（医生经常喝它！）编辑/中国道医研究院?第五期，道医祝由术与道医学理法培训班招生启告！医生接触致病菌最多，但是很少生病，你知道为什么吗? 你看看他们的水杯就知道了，里面始终会泡着东西，对，那就是防病...[详细]
用各种药材泡水喝，是很多养生和爱美人士的选择，放点枸杞明目，放点大枣补血，喝点柠檬水美白，放点菊花茶降火……不过，这些养生茶水你都喝对了吗？柠檬水补维C不如开胃为了补充维C，柠檬水确实不是最佳选择。据介绍，柠檬中的维C含量大约是猕猴桃的三分之一，鲜枣的十分之一还不到，一两片泡水喝，维C含量更少。不过...[详细]
女性经期喝玫瑰花茶缓解抑郁，对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15...[详细]
桂花茶：治口臭正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解...[详细]
瑰花茶很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。不适应人群胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。推荐喝法10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文火煮3分钟，每周喝3次。红枣桂圆茶桂圆补气、红枣补血，...[详细]
▼导读：我们都知道，黑枸杞和菊花都是可以用来泡水喝的，它们都具有很好的功效与作用，深受人们的欢迎。那么黑枸杞和菊花能一起泡水吗？黑枸杞和菊花一起泡水来喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，所以是能一起泡水喝的。那么黑枸杞和菊花泡水喝有什么功效？下面让我们具体来看看吧！黑枸杞能和菊花一起泡吗黑...[详细]
1.阴虚人群阴虚人群吃枸杞子容易上火，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2.过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙...[详细]
寒冬来啦，自然界天地闭藏、水冰地坼，万物都在养精蓄锐等待春天的到来，因此冬季要注意保暖防寒，也要吃得好才能抵抗寒冬~冬日最好不过就是一碗靓汤，能补充冬季人体所需水分，而且营养价值高。那么就来看看婆婆给大家整理的养生汤吧~百合鹌鹑汤用料：鹌鹑、红萝卜、百合做法鹌鹑去除肠杂，清洗干净，放入热水中焯大约3...[详细]
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。枸杞红枣乌鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和乌鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提...[详细]
一年之中最冷的时节就这样默默来临了，大家都开始用上各种御寒的装备了：羽绒服、雪地靴、保暖内衣等各式各样，但是却忽略了身体内部的温暖！今天就给大家介绍六种冬日茶，把温暖带给胃吧~~1红枣桂圆枸杞茶枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能...[详细]
