枸杞叶茶有许多功效，其显著的功效有三：改善睡眠，降低血压，通肠润便，所含营养物质及作用分述于后。1、含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。2、丰富的铁锌含量与增强人体免疫功能和补血作用：铁的含量非常高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜...[详细]
1、枸杞菊花茶的功效与禁忌枸杞菊花茶可以明目清肝有去火消燥的功能。枸杞有补肾固精的功效，适合男性肾虚患者饮用。经常喝菊花，可以帮助去火，而且还有很好的美容养颜的功效，适合一些经常面对电脑的上班族饮用，但是在喝枸杞菊花茶的时候，也要注意，对于一些脾胃比较虚寒的患者来说，不能喝这种茶，如果出现伤风感冒发...[详细]
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从传统养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，适口为珍。1.喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气...[详细]
枸杞肉丝取枸杞子克，精猪肉克，青笋克，将猪肉、青笋切丝，炒锅烧热加油，放入肉丝、笋丝，烹 酒，加白糖、酱油、盐、味精各适量，最后放枸杞子翻炒几下即可。功效：适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。枸杞炖鸡炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量，上屉加盖，武火蒸2...[详细]
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。...[详细]
红枣枸杞茶红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎 、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。红枣枸杞茶的好处和功效多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜...[详细]
1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。5...[详细]
国学精粹与生活艺术这里是50万读者的传统文化与生活艺术共享乐园主编私人（一）中医补气十六法中药补气： 芪，人参， 参，太子参， 精，西洋参，白术等。成药补气：补中益气丸，十全大补膏，归脾丸，参苓白术丸等。艾灸补气：足三里，神阙，关元，脾俞，气海，百会，肺俞等。针灸补气：足三里，百会，三阴交，气海，关...[详细]
男性一定要注意保肝护肾，男性的身体在这么两方面很容易就会出现问题的，这样的问题都是日常男性的不良生活习惯而引发的，而对了这么一方面健康问题的存在要怎么办呢？我们可以从哪里着手来保肝护肾呢？饮酒过多如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和...[详细]
点击标题下方蓝色“旗果良园” 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与 参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2·补气养血： 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。 ...[详细]
红枣粥《新疆红枣》新疆日照时数总值居全国首位，全年日照至小时，夏至日更是长达14—16小时．长达15小时的充足日照，昼夜20多度的温差，为新疆大枣提供了更充分的光合作用，储蓄了更多的营养成份，尤其有利于枣果可溶固形物和糖分积累，这也是造就新疆红枣品质极优的根本原因。新疆红枣为新疆特有地理产品，新疆特...[详细]
气色好的女人，不仅皮肤红润、美丽动人，还有充沛的精力。有的女性时常头晕眼花、四肢无力且冰冷，这些都是贫血、气血不足的表现。今天跟各位分享一些调养气血的好方法。1、心态很重要人如果长时间心情压抑，会使肝气郁结，引起气血暗耗。平和的心态和良好的心情，是女人保养气血的首要条件，有利于身心健康，还可以旺盛造...[详细]
山药赤豆粥原料：主料红豆50克 山药克大米50克 水适量做法：准备食材：红豆50克、山药克、大米50克、水适量步骤1：将红豆洗干净之后，放入水中，浸泡一晚；步骤2：将山药洗净，去皮后再略微清洗一遍，然后切成块；步骤3：大米淘洗2遍，捞起沥干水分；步骤4：将红豆和大米一起放入锅中，倒入米：水=1:...[详细]
有实惠有穿搭有娱乐有生活这是一个有趣又实用的平台相信你会深深地爱上这里“昨晚06苹果秋季发布会再一次发布了号称迄今为止最好的iPhone，熬夜等候的粉丝，已经纷纷踏上了“卖肾”的道路，作为为大家省钱的小帮手，果果觉得手机能拍照、打电话、上网就行，还是把钱花在吃穿、美容、养生上更划算更实用，几千大洋可...[详细]
———↑点击上方蓝字，轻松 2、 芪、桂圆、红枣放入锅里，加入适量的清水，用大火煮开，撇去浮沫。然后用小火煮1小时。 3、在关火前加入枸杞，焖5分钟即可饮用。这款茶饮主要是滋补气血，特别适合女性经期过后饮用。不过要注意的是， 芪性温而药力向上升(补气升阳)，而春季气候温暖，湿热之气盛，使用 ...[详细]
1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。 2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。 4、常喝酸奶：酸...[详细]
1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。4、常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。5、绿...[详细]
点击上方蓝色 随人们时间的脚步一步步加快生活变得相当繁杂，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此康美希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航！ 每一天，我们都会为您送上一味中藥养生小资讯，希望一些小小改变，渐渐地能让您的身体回归平和自然…… 让我们一起开...[详细]
“玫瑰红枣枸杞茶有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，姜氏山特产精选雪山水灌溉的金边玫瑰，想要心情愉悦、白里透红，那就常常喝这款茶水吧！玫瑰红枣枸杞茶功效“改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用“玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜...[详细]
天渐渐冷了，美女们有没有收到男朋友那句经典的多喝水？今天就让你们告别男朋友，告别多喝水。榴心食间姨妈套餐值得你们一试哦！！！、桂圆枸杞红枣茶来喽、红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造...[详细]
