一到夏天，孩子吃饭的时候就各种别扭。特别是从户外回到室内，餐桌上食物再丰盛，孩子也不愿意吃，对什么都没有胃口。恐怕很多家长都会遇到这样的难题。夏天本来就容易出汗，体能消耗大，再加上孩子胃口不好，营养得不到补充，很容易就上火、便秘，再加上心情烦躁，更容易生病！怎么办呢？俗语说：夏日吃“苦”，胜似进补。...[详细]
要想气色好，一天的零食应该这样吃、饮品应该这样喝！对于上班族，特别是各位美妹来说，如何安排好自己一天的饮食，是保证健康和美丽的根本。今天跟大家分享一天的零食应该这样吃、饮品应该这样喝！早餐吃点燕麦粥问：7~9点对应的时辰，应该吃什么？9点前后应该怎么做才能吃出健康？答：大家都知道“一年之计在于春，一...[详细]
现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯宫慈坊丹参枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。下面宮小编教您如何泡好一杯丹参枸杞玫瑰花茶~丹参枸杞玫瑰花茶材料：玫瑰花1朵，丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可饮用。功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，面色枯 ...[详细]
难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料玫瑰花5～10多红糖适量枸杞10个红糖枸杞补气血，玫瑰养颜红糖枸杞玫瑰花茶的做法步骤1.玫瑰花，取十朵左右过水冲洗一遍…2.然后把冲洗好的玫瑰花和枸杞(10个左右)一起用开水泡15分钟左右…大家最好是用有盖子的杯子哈！3.最后就是把泡好的花茶冲泡红糖饮用…(之...[详细]
喝茶不可贪杯，喝茶也有技巧，喝茶不当很可能成为隐形“杀手”，正确喝茶，让你天天都在健康养生。看体质，选对的!热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊花、槐花等，清热解 。虚寒体质：宜用性温的茶饮，如茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等，，活血散寒。气血虚弱：宜用温补类的茶饮，如枸杞、桂圆...[详细]
中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热……不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的“雷区”如何趋利避害，让喝茶只好不坏!看体质，选对的!热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊花、槐花等，清热解 。虚寒体质：宜用性温的茶饮，如茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等，，活血散寒...[详细]
?喝什么茶养胃？茶是日常饮品，除了有解渴的功能外，还可以调理脾胃不好、饮食不节。容易胃胀胃酸的人不妨喝些茶来调理脾胃。那么，喝什么茶养胃呢？小编为您推荐7款养胃茶，来看看吧。喝什么茶养胃？1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。...[详细]
胎菊是菊花茶的一种,当雏菊处在含苞欲放之时,将其摘落晒干,制成胎菊茶.胎菊为杭白菊中最高级别的一类,更具有一种特别的口感与香气,并且保健效果俱佳！来看看胎菊的保健功效吧！胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的品质最好，经乾燥加工出来後为特级花选用的...[详细]
中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热…… 不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的“雷区”如何趋利避害，让喝茶只好不坏! 看体质，选对的! 热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊花、槐花等，清热解 。 虚寒体质：宜用性温的茶饮，如茉莉花、梅花、玫瑰花...[详细]
提到“药”字，人们都很忌讳，然而生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等等，一些人喜欢用它自制中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶，你将会受益终生。桂花茶：治口臭正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起...[详细]
隔壁邻居阿姨有四十多岁了，职业是个公务员，在居委会工作，身材也挺好的，一直都维持在90斤，脸蛋也很红润，和二十多岁的姑娘没什么差别。秘籍就是她每天会冲泡不一样的水。枸杞水：材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作一杯水，每日一剂，早、晚各服一次。功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。加强版的枸杞水：材料：山...[详细]
胎菊简介胎菊又称甘菊，亦名小汤 、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解 。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金 ，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。胎菊是杭白菊中最上品的一种。第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥...[详细]
枸杞是很受欢迎的一种药材，枸杞为什么会如此的受欢迎呢?大家都了解吗?今天小编就来为大家介绍下关于枸杞的一些功效和作用吧。枸杞子的作用与功效枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那...[详细]
玖玖登高——胎菊胎菊又称甘菊，亦名小胎 、小白菊，古时曾做贡品。胎菊是杭白菊中的上品，是一种上号的菊花茶，是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的胎菊，经干燥加工制成。玖玖登高胎菊选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心蒸制，烘焙而成，具有独特的味道。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓洌，色泽金 ，含有花蜜的清香...[详细]
╱夏厨╱枸杞红枣豆浆的功效:含有优质蛋白,易吸收,补虚益气,补肾健脑,安神益智健脾益胃,养血安神,抗癌,清肝名目降血压,降血脂血糖,补肝肾,改善心肌营养防治心血管疾病,适合心血管疾病患者饮用。了解更多有趣内容请白癜风能不能治愈北京治疗白癜风一般多少钱...[详细]
抗白菊未完全开放花蕾采摘后干制称之为胎菊。其香浓郁，口感醇正、甘爽。从药性上讲，大小均匀、饱满、完整谓为上品。从花茶角度来讲，因花草茶不仅讲究功效还讲究冲泡时欣赏之美。故小编以为，似放非放之花蕾为茶饮上品。落入杯中能自然绽放之花茶最美。中国大部分地区均产菊花，华东地区最广。甘，性寒菊酮、 酮、氨基酸...[详细]
身体燥热，口舌生疮，烦躁不安，火气大，一点点小的波动就会情绪紊乱，迁怒周边的朋友或者家人，你会不会有这种感觉呢？胎菊——又称甘菊，亦名小汤 ，小白菊，古时曾作贡品我国的菊花大致分为两种， 山菊和杭白菊，其中， 山菊大多用在中药上，是一种药性较强的药用菊花；而杭白菊，性情温和，主要用于日常茶饮保健。杭...[详细]
枸杞的功效大家可能都知道，但很多人就是没有多吃过，吃多了会有什么样的感觉呢？我现在可以告诉，书上介绍的枸杞的功效都能感受到。如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少；明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累；体热的感觉是手脚热，这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案；肝好的特征是酒量见长，肝功能得到回...[详细]
各式豆浆的制作方法大全自制鲜豆浆浸豆时间：做豆浆前要将坏豆、虫咬豆挑出来，将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6～16个小时。煮沸时间：要想做出优质豆浆，必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上。再延煮4～5分钟。水与豆的比例：当水量一定时。应保持合理的豆量。专家认为豆和水的比例在1：3左右...[详细]
为健康喝传杞枸杞酿造健康好喝快要进入白露节气，此时农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去，我国大部分地区出现天高气爽、云淡风轻的天气。谚语说“过了白露节，夜寒日里热”，意即白露时白天夜里的温差很大。秋燥伤人，容易耗人津液。注意饮食调节，少辛辣，多粥为宜。同时，保证有质量的睡眠，可养精蓄锐，保持精神抖擞。...[详细]
