医师指出，成年人每五人之中就有一人是B型肝炎带原者!中国医药研究所最新的研究发现，红枣、黑枸杞内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病 的活性，日常吃红枣、黑枸杞可保肝。黑枸杞养肝护肝黑枸杞能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上黑枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸全面...[详细]
天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。告诉你一个让自己暖起来的办法： 芪10g，小圆片大概5~8片，如果大片大概2~3片，红枣4~8粒，开水泡，水温后加一勺蜂蜜，每天当茶喝。 芪补气固表，利尿脱 ，排脓，敛疮生肌，增强机体免疫功能、增强造血功能，补气升阳，让你的气血“动”起来...[详细]
大家都喜欢用枸杞泡茶，但并不是所有人都适合，为了健康，都来科普下~枸杞妙用1.用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。2.用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂...[详细]
戈壁红红枣3粒， 芪3—5片。做法：1、红枣用温水泡发洗净后，去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）；2、 芪和红枣[1]用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）；3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上（不要用电磁炉，要用明火)。天气渐渐...[详细]
芪红枣茶顾名思义就是 芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的 素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。材料： 芪3-5片红枣3粒做法：1、红枣用温水泡发洗净后去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可不去核）；2、 芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中...[详细]
=====昱瑾公众=====气血不足的人，从这个季节开始，每天都是手脚冰凉的了。。哎，喝了那么多益气补血的药，似乎也没见多少成效。。可还是得继续吃啊。。“红枣玫瑰枸杞膏”，是参考了下厨房的一位厨友“慧心荷韵”的方子，依据自己的喜好做了些小小的改动。方子里的主要原有：红枣、玫瑰、枸杞、红糖。这些东西都...[详细]
如今花茶成为了女性生活中必不可少的一部分，而红枣枸杞玫瑰花茶更是万千女性的最爱，它适合任何年龄段的女性。红枣枸杞玫瑰花茶中包含有红枣、枸杞、玫瑰三种食材的营养成分，三者均具有补气养血、美容养颜的功效。今天我们就来了解红枣枸杞玫瑰花茶的有关知识！红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡在泡红枣枸杞玫瑰花茶之前，我们要先...[详细]
或许是小时候没东西吃，把红枣、黑枣都当零食吃（外公外婆做干货的），长大后一丁点都不爱吃红枣啊！可是书上说、人们也说，它是补血的好东西啊，那可怎么办好啊？最后，我发现，我的办法就是变着法子做那些我不喜欢吃的东西，我可以不喜欢它，但身体需要它，我又不能投降，所以要变通！！！为什么要变通呢？因为这是一道非...[详细]
月经是女性特有的标志，如果女人没来月经压根就不能称之为正常的女人，那么，你知道女人月经不调怎么办呢？月经不调怎么调理呢？下面我们一起来看看吧！月经不调吃什么好调理月经不调的食谱吃什么调理月经不调 五款调理女性月经不调的汤水 很多女性都有月经不调的情况，而在这个时候女性也会下意识的对自己进补，...[详细]
快捷 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，不宜进食柿子。茶 茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。大块的巧克力 适当的甜食对经期有好...[详细]
妇科调理老师痛经，烦躁，腰酸，来大姨妈到底怎么破？没错加我！你还在为自己患有妇科病而烦恼吗？如果你有月经不调、痛经、闭经，各种阴道炎，宫颈糜烂，让我做你贴心的闺蜜，让你从此告别妇科病！枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身...[详细]
：(一星期喝1—2次，对面色发 ，月经不调，月经稀少特别有用)：当归15g、鸡蛋g、红糖30g：1)把所有材料准备好。2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。3)当归切成薄片。4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟...[详细]
女性因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养。很简单，例假结束后1个星期内食用红枣桂圆枸杞汤，让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。男生记得给她看！材料：红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g、红糖30g、水g1.红枣浸泡1小时，清洗干净2.枸杞，桂圆干浸泡一会，清洗干净3.将红...[详细]
周五立冬真正入冬约在11月下旬 本周五是立冬节气，在古代，这代表着冬季自此开始。浙江真正入冬约在11月下旬，现在到入冬的这段时间，冷空气将一次次把气温拽下去，直到符合入冬的气温标准。 立冬时节，养生应注意一个“藏”字，重在“收藏”与“保暖”。同时适当进补，辅以运动和精神调养。在饮食上要“温补...[详细]
减肥对于当今社会大多数人来说都是重中之重的事情，但在减肥的同时大家又过于盲目的去渴望自己快点瘦下去，因此，会采取一些比较极端或者比较不健康的手段来减肥。这样的做法不但不会让自己很快的瘦下来，甚至还会对自己的身体造成伤害，影响自己的健康。对于这种情况，我总结了以下几种比较有效而且健康的减肥方法，希望对...[详细]
中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！入冬后的“第一菜”，竟然是。。简直太强大！编辑/中国道医研究院?第五期，道医祝由术与道医学理法培训班招生启告！天气转凉，吃些什么能让这个冬天美丽不冻人呢？第一菜白萝卜推荐理由：“冬吃萝卜夏吃姜”萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素...[详细]
中医自古就有“药食同源”的理论，古代医家认为许多食物既是食物也是药物，并将中药的“四气”“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四气”“五味”。大枣味甘，性温。脾经、胃经。补益中气、养血安神、缓和药性。体内湿痰阻滞、消化不良以及患有牙病、虫病者不宜食用大枣。·取红糖50克，生姜20克，大枣1...[详细]
今日推荐桂圆枸杞饮材料：桂圆30克，枸杞子10克，大枣15g，生姜3片，冰糖适量。方法：将各物洗净，稍浸泡，生姜切成丝与桂圆、枸杞子、大枣一起放入锅中，加适量清水，煮开后撇去浮沫，小火煮约40分钟，放入适量冰糖再煎煮约10分钟即可。功效：益心脾，补肝肾。桂圆味甘性温，归心、脾经。具有补益心脾，养血安...[详细]
枸杞子是一个很常见的，它的作用很多，而且对疾病治疗上，也是一些帮助作用，不过对它在使用上，也是讲究一些方式方法，它并不是随意的就能使用，随意的乱用，对人体健康也是有着很大损害，这点也是需要注意，那枸杞子泡水喝的禁忌都有什么呢，也是很多人不太了解的。 对枸杞子泡水喝的禁忌也是比较多，但是对它...[详细]
黑枸杞入目黝黑，遇水则幻化为紫色或蓝色。部分消费者会觉得喝黑枸杞只需要泡水就行，其实还是有些注意要点的，黑枸杞味甘性平，饱含花青素和各种微量元素，是很好的养生佳品。因其的天然野生性，所以泡水喝是比较流行的一种吃法。那么，黑枸杞泡水喝需要注意哪些问题呢?1.水温适宜黑枸杞所含有效成分原花青素怕热，水温...[详细]
