图文来源于网络春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增甘，助肾补肝。同时，由于肝气旺，易克脾土(脾属土，故称脾土)，而且进入春分节气后，天气特点是雨水较多，易生湿，因此饮食方面也要注意养胃健脾祛湿，饮食上可多吃姜、葱、荞麦、怀山药、枸杞、土豆、花椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等，同时也可...[详细]
中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。因为，只有喝对了花茶，才达到最好的养生功效。那么女人夏天喝什么茶最好呢？接下来将为大家介绍6款养生花茶，供大家参考。声明：图片来源网络，如有侵权，...[详细]
菊花茶，古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解 的功效，不宜多喝。但是和其他茶品搭配着喝，不仅味道更丰富，还可以中和菊花的寒性提升茶饮的功效。菊花枸杞茶配料：菊花12朵，枸杞子20颗左右。泡法：用ml开水反复冲饮。功效：菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、...[详细]
对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。吃枸杞子有所禁忌在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少...[详细]
乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌骨鸡的食用效果食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。中医认为：乌鸡入肝，肾经。有滋阴...[详细]
各种中药茶的喝法、功效、用途原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。来源：传统药茶方。原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮...[详细]
养生导读：陈皮泡水能养胃吗？陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的，一般放至隔年后才可以使用。陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，很多人用陈皮来泡水喝。那么，陈皮泡水能养胃吗？陈皮泡水喝有什么功效？下面一起来了解下。一、陈皮是什么？陈皮是指风干后二年以上的橘子皮，《国家药典》正名为“橘皮”，而中医及民间常称...[详细]
新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解 明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。 最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞...[详细]
点击上方“ 红枣和枸杞都具有很好的养血作用，尤其是红枣更是生活中很多女性补血养血的常用药物，将红枣和枸杞一起泡水喝，再适量的添加一些红糖调味，补血补气效果更佳。美容养颜2 红枣和枸杞都很有极高的卫生，红枣含维生素C最高，而枸杞含维生素A很高，都具有很强的抗氧化功效，经常用这两种药材泡水喝，能...[详细]
昆仑雪菊40/罐昆仑雪菊王50/罐满5罐包邮！！！1、调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。2、减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排...[详细]
孕期喝茶是要有讲究的，不能喝浓茶，要喝清淡一点的茶，并且在选茶的时候也要多加注意，枸杞是滋补品，孕妇可以喝枸杞茶吗？喝枸杞茶的好处有哪些？一起来看一下吧！孕妇能喝枸杞茶吗枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分...[详细]
糖尿病这种疾病在我们的生活当中也是我们经常遇到的一种疾病了，但是要说到对于该病的了解的话，我相信大家知道应该也就是不能吃甜的食物，而症状表现的话也就是血压高或者是血糖高了，其实有关该病的症状不仅仅只有这些。枸杞茶降血糖1、糖尿病患者由于并发症对脑部神经的损害，使得中风的机会比一般人高两倍以上。2、据...[详细]
对于糖尿病这种疾病我相信大家还是比较熟悉的，其实该病在我们的生活当中是非常的常见的一种疾病了，而对于该病的治疗来说的话，一定要在发病初期的就及时的去进行治疗，因为在这个阶段是比较容易治愈的。枸杞茶可以降血糖吗1、糖尿病患者由于并发症对脑部神经的损害，使得中风的机会比一般人高两倍以上。2、据统计，50...[详细]
冲泡了一杯野生昆仑雪菊胎菊，看到花瓣在杯子里慢慢绽放，气味幽香，还有股药香味,入口甘绵不断,甚是喜欢。爱美的朋友没事喝一喝昆仑雪菊胎菊茶，错不了的。为何昆仑雪菊胎菊有美容养颜功效?雪菊因为具有去除体内垃圾的作用，所以有利于消脂减肥，和排 养颜，同时还能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便。昆仑雪菊...[详细]
孕妇能喝菊花茶吗孕妇能喝菊花茶吗?菊花茶是民间常用的败火秘方，很多女性朋友平时爱喝菊花茶。然而，准妈妈的体质不比常人，究竟孕妇能不能喝菊花茶呢?让我们一起来了解一下!孕妇能喝菊花茶吗 孕妇可以喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。 菊花茶...[详细]
排骨藕汤冬天往往伴随着干燥，莲藕具有养阴润燥、清心安神的功效，和排骨一起炖汤，既能消减排骨的油腻，还能增加汤汁绵软的口感，可谓是冬季滋补佳品。食材：排骨（约克）、莲藕（两段）、生姜（一块）、枸杞（两小匙）、葱（一小段）、莲花根、海带（可选）步骤一：将排骨切块，在冷水中浸泡一小时。然后彻底冲洗，排水。...[详细]
雪菊又名两色金鸡菊，原产自美国中北部、非洲南部以及夏威夷群岛等地，日前分布于世界各地，雪菊广泛分布于我国新疆和田地区，海拔m以上的昆仑山北麓一带较多，近年，云南楚雄地区也引进雪菊品种，由于对雪菊成分的分析仍处于实验室研究阶段，云南雪菊还未很好地走向市场，雪菊是药食两用植物，又是许多保健食品的原料，含...[详细]
每天喝1杯用龙眼肉、龙眼核（带核的龙眼）和枸杞冲泡的药草茶，8个月就可以让原本近视度的视力，下降到只剩度！喝龙眼和枸杞泡茶，真的可以改善近视吗？来听听营养师怎么说。营养师表示，眼睛疲劳造成假性近视可以靠多吃富含类胡萝卜素素、叶 素的食物、多看远距离物体、做眼球运动以及药物减缓。不过，一旦罹患近视，是...[详细]
昆仑雪菊生长于昆仑山米以上的冰峰峭崖中，采昆仑之灵气，集天地之精华，耐酷寒之磨砺，经冰雪之纯化，富含多种对人体有益成分。 一、昆仑雪菊的功效 昆仑雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生昆仑雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用，对于以出现...[详细]
雪菊，又名两色金鸡菊，在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。古书记载《新华本...[详细]
