黑枸杞泡水喝，好处多多。只用黑枸杞泡水，是有点孤单的。大家都知道喝咖啡时有咖啡伴侣，那么用黑枸杞泡水喝时，加点这些伴侣，效果更好哦！黑枸杞+红枣，能御寒！黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋...[详细]
阿胶生血：阿胶在补充血气方面广为大家熟知，能够直接提高人体造血功能。美容养颜：阿胶中富含胶原蛋白，对皮肤保健有良好的效果。抗衰老：阿胶中含有的矿物质和氨基酸对细胞再生及维持体内环境具有良好的作用，从而起到防止衰老的作用。健筋强骨：血气充足自然能够滋润筋骨，对于预防骨质疏松等有良好的作用。增加抵抗力：...[详细]
在天冷的时候，吃枸杞养生是最普遍的，尤其对于女性朋友来说。但是，要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合，并且还需要注意食用禁忌才行。枸杞的养生作用延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还...[详细]
春季适合喝什么茶？1、生姜红茶做法：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水冲泡；等稍温后放入红糖即可饮用。功效：红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。有手脚冰凉、胃寒症状的人们，特别是女性，在冬天应该多喝些。红茶配上生姜，温...[详细]
枸杞原是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户有能买得起，而且很常见了。它的滋补作用非常温和，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效。据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是长寿必备！但是有三种人却最好别吃枸...[详细]
.01.13星期三农历腊月初四白天晴高温-7℃西风夜间多云低温-18℃西风空气质量：中，气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。穿衣指数：寒冷，厚羽绒服等隆冬服装。感冒指数：较易发，较易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。笑料精选1、监考，看见一个小伙子很不自然，过去一看，大腿上放的书，...[详细]
黑枸杞能够做什么？泡酒、泡水各种各样的都可以。因为黑枸杞中含有丰富的胡萝卜素、还有大量的维生素群和花青素，而这些物质又是保护眼睛所必需的。保护眼睛也要坚持喝，不是喝一次，你眼睛就会好。黑枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡黑枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左...[详细]
黑枸杞+菊花,清肝明目黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花、黑枸杞子放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10～15分钟即可饮用。黑枸杞+人参,滋补肝肾黑枸杞、人参、蜂蜜。将黑枸杞洗净,放入不锈钢锅内。将人参洗净,放入不锈钢锅内。加水毫升,文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可。黑枸杞+红枣,抵御寒冷红枣黑枸杞都有很好的...[详细]
一、人参主治功能：补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效。用于体虚、心力衰竭、心源性休克等。煲汤用量：3---10g食用宜忌：狂躁者、严重失眠患者、肾功能衰竭伴有尿少或者准备进行换肾手术者、高血压未受控制的患者、肝出现明显 疸（即小便深 、皮肤 、巩膜 ）者，患有感冒等实证、化脓性炎症、流鼻血、...[详细]
枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞虽好，一定要会用，巧妙搭配功效翻倍。都看看吧，很神奇！枸杞食疗配方草龙珠蜜汁枸杞子枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜...[详细]
泡水别用它们，不然好喝又健康第1种：菊花泡水主要功效1预防感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解 ，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。2恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩中科医院...[详细]
一、枸杞子减肥茶：枸杞子每日30克，泡茶饮用，茶淡后嚼食枸杞子，连续7周，用药期间忌高糖、高脂饮食。二、双花枸杞决明茶：菊花5克，槐花6克，枸杞子、决明子各10克。将上药择净，同入茶杯中，用开水冲泡，代茶频饮，每天1剂，15天为1个疗程。可补益肝肾、平肝降血压，对高血压属阴虚阳亢型者有良效。三、玉米...[详细]
排 养身防癌养身16个好东西每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以防癌养身，好处多多，为家人值得永久收藏！第1种：菊花泡水主要功效1预防感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解 ，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更...[详细]
常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦！但是柠檬片你泡对了吗？可别搭配错喽~蜂蜜柠檬茶美白又润肠推荐理由：每天用蜂蜜柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠。食材：柠檬g、明...[详细]
症状：多汗怕冷，体虚感冒 体虚感冒大多因脾肺气虚、卫外不固而易于感受外邪所致，以反复发作、缠绵难愈为特点，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。患者临床表现为恶寒发热或热势不盛，常感形寒恶风、自汗、头痛鼻塞、咳嗽痰白、语声低怯、气短、倦怠乏力、苔白、脉浮无力等，感冒时伴有...[详细]
在日常生活中，很多人在社交场合会因为有口腔异味而彼此疏远，在聊天时也会感觉尴尬。那么有什么可以摆脱口腔异味的好办法呢？中医学认为，口臭是脾胃内有蕴热或者食积不化而造成的，与贪食辛辣食物或暴饮暴食等有关。某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。接下来就介绍几个对口腔异味有较...[详细]
12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻...[详细]
枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便，三者结合起来不仅大大提高美容养颜之效，而且对长期面对电脑工作的人甚有好处，更可以有效防治中老年人视力衰退，也就是老花眼。枸杞枸杞有明目和补肝益肾的功效，有助于改善肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，健忘，目眩，目昏多泪等症状；菊花菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物...[详细]
1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。 2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解 、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等...[详细]
中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热……不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的“雷区”如何趋利避害，让喝茶只好不坏!热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊花、槐花等，清热解 。虚寒体质：宜用性温的茶饮，如茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等，，活血散寒。气血虚弱：宜用...[详细]
