菊花茶的功效可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一...[详细]
枸杞和红枣泡水喝也是一种补充营养的方式，效果很多。保肝护肝 红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益...[详细]
枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有健康眼睛所必需的丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞能增加白细胞活性、促进肝细胞新生，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。枸杞能消渴，因此它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，...[详细]
枸杞作为一种很常见的滋补药材，有润肺、养肝、滋肾、清热明目、补虚益精等功效。现在大多数人每天对着手机、电脑等，很容易导致眼睛疲劳，造成视力降低。因此，大部分人会用枸杞泡水或煲汤来获得明目护眼的最好功效。但其实是错的，枸杞的最佳食用方法是干嚼，这个方法才最能吸收枸杞的营养成分。枸杞的5大功效：1、提高...[详细]
芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质，能生津调节内分泌，红枣含有大量胡萝卜素，维生素，人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。 芪，又名 耆，为植物和中药材的统称。 芪产于内蒙古为国家三级保护植物，具有补气固表、利水退肿、托 排脓、生肌等功效在中国 芪的药用迄今已有多年的历史，现代研究， 芪含皂甙、蔗糖多...[详细]
孕妇产后虚汗用北芪大枣茶北芪，又名膜荚 耆、一人挺、 芪、木 芪，常用中药之一，为北芪为豆科多年生草本植物蒙古 芪或膜荚 芪的根。主产于我国吉林省长白山区各县地。春秋两季采挖，出去须根几根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。原料：大枣5枚，北芪6克。做法：将大枣、北芪...[详细]
中药减肥茶自制中药减肥茶，由于其养生健身功效，深受很多减肥人士的欢迎。由于生活水平提高了，很多人一日三餐总是大鱼大肉，想要保持好身材很困难。下面这4款中药减肥茶可以帮你排油腻，轻松瘦身。减肥秘方1枸杞冲茶枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿...[详细]
芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。中药材 芪为豆科草本植物蒙古 芪、膜荚 芪的根，具有补气固表、利水退肿、托 排脓、生肌等功效。在中国 芪的药用迄今已有多年的历史，现代研究， 芪含皂甙、蔗糖、...[详细]
玫瑰红枣枸杞膏：功效：美容养颜、丰胸调经、补血祛斑、改善睡眠、减肥消脂、延缓衰老保质期：常温10天，冰箱2个月全国包邮，送礼品袋+木勺子遵古法、纯手工、零添加云南玫瑰去除玫瑰花的尾部曼妙少女在分拣正宗云南玫瑰浸泡洗净红枣蒸煮红枣新疆枸杞玫瑰红枣枸杞膏喝了美美哒长按白癜风可以治愈么白癜风能治好不...[详细]
食材主料：洛神花10g玫瑰花10g枸杞10g冰糖0g辅料：水g步骤1.准备用料.玫瑰和洛神用清水冲洗一下3.养生壶中放入清水，放入玫瑰和洛神花4.选择花茶功能5.枸杞洗净备用6.熬至茶色浓厚时放入枸杞7.放入冰糖，继续煮3分钟至冰糖融化即可，我的花茶程序没有结束我就关闭了养生壶。至于时间忘记看了，煮...[详细]
1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。4、常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。5、绿...[详细]
这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！道医中药补气、养血、养阳十六法编辑/武当山道医传承基地一道医补气十六法中药补气： 芪，人参， 参，太子参， 精，西洋参，白术等。成药补气：补中益气丸，十全大补膏，归脾丸，参苓白术丸等。艾灸补气：足三里，神阙，关元，脾俞，气海，百会，肺俞等...[详细]
相信很多的朋友对于红枣什么时候吃，红枣怎样吃最好？这类的疑问，下面整理了二位女士的问题：第一位：您好，我今年26岁了，由于身体有点偏胖，现在因为决定减肥，，然后就是脸色有点不太好的感觉，因为减肥所以饭我是每天都有吃一点而已，经过询问医生说我是糖分吸收不太好，但是因为处于减肥期，我又不太敢吃太甜！然后...[详细]
1.银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去得快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬...[详细]
枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦！不适合枸杞子泡水喝的人群1、阴虚人士枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士...[详细]
点击上方“泉城路新华书店”可以订阅寒冷的冬季，各地开始下雪，很多人手脚整天都处于冰冷状态，抗寒防寒成为热点话题，其中，茶是一个好的选择，但是喝茶是有讲究的，并不是所有的茶都适合冬天喝，那么，冬天喝什么茶最好？ 至于冬天喝什么茶最好，这样很据个人的体质，口感而定，下面给大家详细介绍几款适合冬天喝的茶...[详细]
寒风冷飕飕，又到“补冬”好时节！中医师指出，“立冬”进补有4原则，建议饮食中“药膳汤底”不妨多加入蔬菜、菇类替代大鱼大肉；平时可喝些“枸杞桂圆红枣茶”温暖身体；或是多按摩脚底“涌泉穴”促进血液循环；以及掌握“早睡晚起”生活作息，适度运动，轻松快乐过寒冬。从中医观点，体质偏寒者适合温补，体质燥热者适合...[详细]
枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦！ 不适合枸杞子泡水喝的人群1、阴虚人士 枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴...[详细]
枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。枸杞也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸...[详细]
12月份，寒冬来临，在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。黑豆茶 黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆...[详细]
