女人必吃的一种食材---“妇科圣药”你吃了吗？喝什么汤能补养身体，尤其在女人妇科方面。今天小编给各位女性朋友介绍我们女人必吃的一种食材，那就是乌鸡。《本草纲目》里认为乌鸡有补虚劳嬴弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及虚损诸病的功用。乌鸡享有“药鸡”的美誉，为民间熟知的滋补强壮之品，也被视为“妇科的圣...[详细]
国际瑜伽协会郑州学院ZHENGZHOUINSTITUTEOFINTERNATIONALYOGAASSOCIATION-------------------------------------------------------------------------------------------高...[详细]
大家知道为什么要用柠檬泡水喝?它是怎么制作的呢?柠檬水给我们的身体又带来哪些改变?是不是所有人都可以饮用?哪些群体是需要注意呢?不要走开，今天茶茶带大家了解一下柠檬水的详细知识~~喝柠檬水的好处柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达...[详细]
最有效的中药减肥法主要通过祛湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将身体多余水分、以及积聚于体内的代谢废物和 素排除，加速新陈代谢，来实现减肥。值得注意的是，中药也是药，有其药性和禁忌，须根据不同体质和状况使用，否则同样会产生副作用。具有修身美体作用的中药材大概分...[详细]
枸杞为多年生落叶灌木。其根、茎、叶、花、果实、种子集药用、食用、饮用为一体，既是珍贵药材，又是干鲜果品和菜品、茶品，具有强化免疫、强壮肌体、益肾强精、延缓衰老和抗癌作用，可大量经常性食用。现就适宜北方栽培的枸杞扦插育苗技术的要点介绍如下:1、育苗地选择选择背风向阳、地势平坦、土质肥沃、排灌方便、中性...[详细]
红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。大枣红糖水原料：红糖、金丝枣、姜。做法1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。大...[详细]
枸杞泡水是最常见、也是很简单的食用方法，可以直接将枸杞泡水来喝，也可以加一些其他的材料，搭配不同的材料会有不同的养生功效，下面我们来看看枸杞泡茶的方法。 枸杞滋补并非人人皆宜 枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥...[详细]
一阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。二过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人...[详细]
“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。枸杞红枣乌鸡汤↑材料枸杞40克，红枣20枚→材料：生姜2片，乌鸡1只。一、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枣去枣回...[详细]
导读：下面我们一起来看能治病的六款药茶方咽喉不适喝胖大海茶感冒时有的人怕冷发烧的症状明显有的人主要是鼻塞流鼻涕还有的人则是最先受到咽喉疼痛咳嗽的困扰。我国茶文化源远流长。在现代，仍然有很多人有每天饮茶的习惯。中医茶不仅是一种养生饮品，亦能治病。下面我们一起来看能治病的六款药茶方：咽喉不适喝胖大海茶感...[详细]
黑果枸杞(LyciumruthenicumMurr)，属茄科，枸杞属，棘刺灌木，高20～50cm，是青海省荒漠戈壁地区主要的建群植物之一，野生资源多分布于柴达木盆地的都兰、香日德、诺木洪、德令哈、格尔木等地区的戈壁荒滩上，有大片纯林，分布范围在北纬35°～39°，东经98°～°之间，海拔～m，年降雨...[详细]
枸杞，是名贵的药材和滋补品。日常生活中，我们最常食用的养生保健食物，除了红枣，可能就属枸杞了。枸杞巧妙搭配，功效翻倍。 枸杞的食材搭配方法 材料： 大枣10克，枸杞8克 做法： 1、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。倒出放到碟子中，凉透后待用，有...[详细]
“红枣和枸杞都是药食同源的东西，红枣补血养颜，枸杞明目益肾，多喝枸杞红枣茶，对经常熬夜的人可以改善气色,还能预防高血压，多喝红枣水对于贫血的人群可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，女孩子在生理期后喝一段时间对身体有很好的作用，我家常备红枣，或熬粥或煮水，很喜欢枣散发出的甜甜的香味”主料：红枣(克...[详细]
中国茶文化博大精深，喜欢喝茶的人都知道冲泡茶叶是有讲究的，很多人去学习泡茶的方法。同理，雪菊冲泡也是一门学问，需要一定的技巧。从泡茶的方式,就能看出一个人的修养与造诣，无论是名贵还是普通的茶都要讲究一定的品茶之道，那么雪菊冲泡方式又要注意哪些方面呢？1、冲洗沙尘无论用茶壶还是用茶杯冲泡，两种方式都需...[详细]
年的处暑已经到来，《月令七十二候集解》中提到：处，止也，暑气至此而终止矣。意味着三伏天的结束和秋天的真正到来。当秋天的干燥替代夏季的暑湿，很多人都会选择菊花茶。菊花茶可以帮助清心下火，缓解干燥。但并不是所有人都适合饮用菊花茶。 菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、 ...[详细]
常看见有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的营养价值比较高，也千万别忽视了枸杞子泡水喝的禁忌。因为如果食用不当的话，会对身体不利。想知道枸杞子泡水喝的功效以及枸杞子泡水喝的禁忌吗？下面就跟小编一起来看看吧。乱喝它竟会上火流鼻血枸杞子泡水喝的禁忌1流鼻血者慎吃枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过...[详细]
雪菊，又名两色金鸡菊，原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高,富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。上世纪末，世居于喀喇昆仑山北麓的维吾尔族牧民在...[详细]
喝茶，在中国有几千年的历史，我国最早记载茶有保健作用的古书籍是《茶谱》。而今天人们更是善于利用各种中药配搭茶，做出保健功效各异的茶饮，但由于每个人的体质差异，有些茶饮并不适合所有人饮用，下面简单介绍六种茶饮的最佳喝法。 芪+枸杞+红枣：适合体质虚弱的人 为了增强免疫力，有些人长期服用补身药膳，把...[详细]
俗话说，药补不如食补，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎 ，应非常注意饮食方面的调养，以补气兼补血的食物为主，忌食辛辣、性寒、腌制品。推荐5种补气血的养生汤1、双红南瓜汤原料：南瓜克，红枣10克，红糖适...[详细]
天山雪菊是维吾尔族人民传统的养生保健的天然植物，当地人称其为“古丽恰尔”。生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。神谷壹膳堂雪菊采自新疆天山山脉博格达峰雪线之上，花瓣金 ，花蕊棕色，生长于米以上的冰峰峭崖中，采天山之灵气，集天地之精华，耐酷寒之磨砺，经冰雪之纯化...[详细]
