相信每天早上很多人都有，选择恐惧症，早上是喝粥呢还是喝豆浆呢？喝粥是喝甜粥还是和咸粥？吃包子还是配油条？
给大家推荐一款方便好喝又养生的豆浆，以后就不用纠结每天喝什么了！
材料：红枣20克、枸杞10克、紫米20克、黄豆50克
制作过程
1、黄豆挑出坏的，清洗干净，提前浸泡一个晚上。
2、红枣去核，切成小块。
3、将洗干净的枸杞、黄豆、红枣、紫米放入豆浆机内，加清水至豆浆水位线。
4、选择豆浆键，启动程序直至程序自动完成。（喜欢甜的，可在程序完成后添加适量白糖）
好啦~好喝有营养的红枣枸杞紫米豆浆就完成啦~
红枣补血，红枣和枸杞搭配不但能补血，令女性朋友皮肤白皙，还有明目写功效；而紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用，因此这款豆浆有补气养血、补肾的功效，适合电脑族经常饮用~
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