又是一款美容茶,有补气养血的功效。当归是好东东,既补血,活血,又能调经,用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。黄芪是中医临床常用药,味甘,性微温。归脾、肺经。具有补气升阳、益卫固表、托疮生肌、利水退肿等多种功效。在煮的时候,加上几颗红枣,每个星期坚持喝两到三次,血气肯定会很好,血气好了,脸上的斑都会变淡,坚持下来,个个都会变美女.....
食材
主料:当归15g
黄芪30g
红枣15g
辅料:红糖适量
步骤
1,把所有材料准备好
2,红枣洗干净,去核
3,黄芪用清水泡洗干净。
4,当归洗净切片备用。
5,把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6,注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7,喝的时候,可按个人口味调入适量红糖。
小贴士
1、服用期间,尽量不要吃白萝卜,会影响补气的功效。
2、并且尽量少吃生冷、油腻的东西。
上方和羊肉一起炖,就是一款益气养血温肾助阳的羊肉汤,适合冬天怕冷,手脚冰凉,面色无华,晚上暖不热被窝的人士,冬天进补正是时机。(熬汤的时,加入适量的八角、桂皮、生姜、盐、醋不但能增加温阳效果而且更宜入口)
襄阳正康中医养身美容科:祛痘、祛斑、去疣、去痤疮;调整人体结构平衡、脏腑平衡、气血平衡、增强体质、预防疾病、抗衰老从而达到美容养颜延年益寿的效果。
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