“气聚则生，气壮则长，气衰则老，气散则亡”
——《黄帝内经》
气虚的表现症状：
血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚！
下面我们就来学习一味补气养血的中药——黄芪
黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。
现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。
最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝!
性味归经：
味甘、性温；归肺、脾经
化学成分：
皂甙，黄酮类，多糖类，有机酸甜菜碱
功效：
补气升阳，固表止汗，
利尿消肿，拖毒生肌
功能主治与临床应用：
1补气升阳、强壮身体，对付身体困倦、气短
黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪的动物，明显比未服用黄芪的动物体重增长快的多。
在中医方面认为，日常多喝黄芪，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒
2增强心肌收缩力，对付胃炎
喝黄芪的好处，除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。
如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪，能够有效减轻症状，并且尿液中，蛋白定量也会出现下降的情况。
3防治高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪，能够起到很好的消除水肿、有降低血压的作用。
4缓解缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出50克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪还能有效的缓解心绞痛的情况。
5双向调节血压、血糖
黄芪对血压有一定的双向调节作用，其升压作用可以使血压稍微上升且保持稳定；其降压机制主要是直接作用外周血管，可通过扩张外周血管，降低外周阻力来达到降压的目的。
黄芪可降低葡萄糖及肾上腺素引发血糖升高的血糖水平，而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。
6骨质疏松症
如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当地选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。
：黄芪10～15克、桂枝10～15克、白芍10~15克、生姜20~30克、大枣12枚（水煎服，每日3次）
7防治慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。
8脾气虚证、固表止汗
喝黄芪的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。
黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药。此外，黄芪入肺经，能补益肺气。因其长于升阳举陷，常被用于治疗脾虚所致中气下陷引起的脱肛、内脏下垂等症。
黄芪能补肺脾之气，益卫固表以止汗，来治疗脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。
9利水消肿托毒排脓、敛疮生肌
黄芪既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标，是治疗气血水肿的重要药物之一。可用于急慢性性肾炎水肿
10益气生血养颜
黄芪以其补气养血的功效血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚
1做法1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、红枣都放进锅里[1]，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，倒入黄芪粉即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
2功效黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。
注意事项
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
食用方法：
黄芪泡水一次，取4~8片放在杯中，用沸水泡5~10分钟即可。条件允许，放上枸杞、大枣，效果更佳！黄芪水略带甜味。
常用搭配黄芪+当归：气血双补
黄芪+阿胶：气血双补
黄芪+铁皮石斛：平稳血糖
黄芪+西洋参：滋阴补气
注意如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，不能饮用黄芪水；感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧。
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