你是不是一到冬季就容易手脚冰冷?其实大部分女性在冬季都容易出现手脚冰冷的情况,有时候穿很多衣服也未必能够缓解既然添衣无法帮助改善这样的情况,那么就应该从身体内部开始调养今天,小编要给你介绍一款清新活血的暖饮:红枣桂圆茶
原料
2.再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟
1.先将红枣,桂圆分别剥开去子
1 红枣桂圆对于阴虚的人群特别好,能够起到补血益气的功效如果你的体质偏向于燥热,那么建议适当减少饮用的次数以及频率,以免引起上火如果担心上火,可以适当放一两颗枸杞,能够
3.最后加上砂糖即可
主题 红枣桂圆茶
做法:
小贴士:
2 红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效
1人份:红枣5颗、桂圆5颗、砂糖柠檬菊花枸杞茶1包,可视个人口味自行增减
4.小贴士 加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份
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