你最近有没有记忆力下降、工作效率降低，暴脾气指数上涨、对工作生活没激情，找厕所太过频繁，年纪轻轻就长白头发，每天顶着俩"熊猫眼"，与伴侣在生活中不够“和谐”，天天被电脑辐射成了"黄脸婆"？
如果有，恭喜你，你已经加入"肾虚星人"的行列。不过别着急，小编送你一剂冬天滋阴补肾的良药——“枸杞”，包你一试便好！那么市场上的那么多中枸杞，我们要吃哪种才最好呢？
中国枸杞看宁夏枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等矿物质，有明目的功效，俗称"明眼子"，在外有着“东方神草”的美誉。从《诗经》集于苞杞时起，便用于医药，迄今已有三千多年的历史。
民间自古就流传，晋朝葛洪用枸杞捣汁滴目治疗眼科疾患，唐代孙思邈用枸杞制成补肝丸，治疗肝经虚寒的故事。千百年来深受人们的喜爱。明代杰出医药学家李时珍所著《本草纲目》中，将宁夏枸杞列为本经上品，称"全国入药杞子，皆宁产也"。宁夏枸杞看中宁宁夏是枸杞原产地，而中宁枸杞则是宁夏枸杞中的上品。据史籍记载，中宁栽培枸杞至少已有几千年的历史，明弘治年间就被列为"贡果"。年被国务院命名为"中国枸杞之乡"。中宁枸杞之所以名甲天下，首先是由于当地适合枸杞生长的土壤和昼夜温差大的气候；第二是利用黄河水与含有各种矿物质的清水河苦水混灌。这些特定条件决定了中宁枸杞的与众不同。中宁枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质超群，是惟一被载入新中国药典的枸杞品种。国家医药管理局将宁夏定为全国惟一的药用枸杞产地，在卫生部公布的63种药食两用的名单中名列榜首。不是每种枸杞都是贡果级 "三月冬藏三月春"——中宁头茬枸杞是在历经三个月冬歇，三个月春生之后，在夏季结出的第一茬果实，孕育了半年的营养，一次释放。具备比寻常枸杞更丰富的营养价值，个大、肉厚、发育最充分,所以药用养生价值是最高的，一年仅此一茬，在古代为佳品贡果。"头茬枸杞六月红"4月，枸杞树还没发芽，可以看到适于枸杞生长的土壤。
5月初，开始开花，长时间的光照是产出优质枸杞的保证。
6月，第一批枸杞已变红，空气、水质好，枸杞长势特别好。
6月中旬，工人们开始手工采摘。
采摘后12小时内烘干保证枸杞的卫生和优良品质。
精选好果粒，每一颗都人工筛选。
每到六月入夏时节，中宁头茬枸杞红透，红霞接天连地，蔚为壮观。头茬枸杞是基于一年的百分之八十的营养果实，但同时数量很少，几乎是每10斤的鲜果采摘晾晒才能提取头茬绝品枸杞1斤左右。一年中最好的枸杞，也仅此一次，越往后等级依次递减。中宁枸杞怎么挑？天然中宁枸杞VS熏蒸染色枸杞
口感上：天然中宁枸杞口感甘甜，回味悠长；染色枸杞口感苦，味酸，无枸杞香味。颜色上：天然中宁枸杞颜色呈暗红色；染色枸杞呈先攻色，表皮发亮。外观上：天然中宁枸杞个头较大、长，表皮褶皱；染色枸杞粒子较小，表皮光滑，无褶皱。想要买到贡果级别的枸杞吗？
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颗粒大、果肉厚，不结块、易保存，
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