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枸杞子是一个很常见的药食同源的滋补佳品，它的作用很多，而且对疾病治疗上也有作用，但在使用上，也是要讲究一些方式方法的，它并不是随意的就能使用，随意的乱用的，不然可是得不偿失哦！这点也是需要注意，那枸杞子泡水喝的禁忌都有什么呢？这是很多人不太了解的，让天下养生网给你答案——
来一起了解下枸杞：
甘，平。①《别录》:微寒，无毒。②《药性论》:味甘，平。③《食疗本草》:寒，无毒。
入肝、肾经。①《本草汇言》:入足少阴、足厥阴经。②《本草经解》:入足少阴肾经、手少阴心经。③《要药分剂》:入肝、胃二经，兼入肺经。
滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。①陶弘景:补益精气，强盛阴道。②《药性论》:能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。③《食疗本草》:坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。④王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。⑤《纲目》:滋肾，润肺，明目。⑥《本草述》:疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。
对枸杞子的好处你了解了吧？对它泡水之前，也是对自身身体情况进行了解，如果是体质不好的人，选择枸杞子泡水喝，对改善体质情况，也是有着很好帮助，那人体没有问题的时候，就要少选择。
枸杞子泡水喝的禁忌：
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
哪些人不能吃枸杞：
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》:脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。②《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入。③《本经逢原》:元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。④《本草撮要》:得熟地良。
枸杞的好处：
每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
通过以上介绍，对枸杞子泡水喝的禁忌也是有着一些了解，因此对它使用的时候，一定要注意以上禁忌，同时对它的好处，以上也是有着详细说明，那选择它，对疾病治疗和预防疾病，也是有着很好帮助，因此它是一个健康好选择。
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