去寒就温，适当增加机体热量，立冬宜补冬，养生补嘴空。立冬节气一到，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。起居调养应以“养藏”为主。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重，特别是那些严重威胁生命的疾病，...[详细]
安然最新资讯、产品、案例都在这里百万安然人都在 全民保健时代来临，大健康产业即将爆发！ 安然纳米就是一个空中沃尔玛，一个网上家庭超市，一个我们每个家庭都可以代理的高科技健康品牌。 安然纳米产品，涵盖了我们生活的方方面面，衣食住行，无所不包。而且全部是采用自己独家的核心专利技术打造，能够给...[详细]
健康导语湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，很多人对中医食疗养生一点都不懂，生活...[详细]
一到冬天，天气特别干燥，小暖就变成了一个爱喝水的人。喜欢泡各种茶饮咖啡瓜果花，额……当然还有枸杞蜂蜜。捧着热气腾腾的水杯，喝上一口，温暖了五脏六腑，舒畅到每一根神经末梢。不知道你是不是也一样~不久前，一位中年男士手拿保温杯的照片红遍了网络。不少网友调侃到，用保温杯泡枸杞已经成为了中年男士的标配。虽然...[详细]
点击▲免费订阅 三株集团产品介绍及功效一、保腾康口服液中老年人健康“长寿水”产品规格：毫升/瓶/0瓶/件产品名称：保腾康口服液产品组方：人参、海马、 芪、枸杞、蛋白质酶解液。经益生菌中药发酵技术生产。产品方解：1、百草之王—人参：与 芪合用，补气扶正，大补元阳。与枸杞、海马合用补肾添精；、补气之神—...[详细]
肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿 症晚期！一直觉得很健康，医院一查，竟然是尿 症！ 据中国江西网报道，江西一小伙儿大学毕业半年后，脸部出现水肿，医院被确诊为尿 症晚期。 医生告诉他，他这种情...[详细]
药店、商场、网络常会有花茶的宣传，什么祛斑、润燥、明目、排 、养颜、调节内分泌等你想得到的对人体有用的功效都会被套用到花茶上面。因花茶品种繁多，功效不同。在中医上被称为茶剂，与中药汤剂、丸剂一样，是一种重要的中药剂型。既然是药，就有药性，长期盲目饮用反而对健康不利。下面来跟大家汇总一下常见的十种花茶...[详细]
看书时间长了，眼睛会疲惫；浏览手机电脑时间长了，眼睛容易出现干燥，出现这种情况，建议可以泡一杯护眼的茶饮在旁边，喝了不仅解渴，还能呵护眼睛。绿茶绿茶的茶叶中的含有维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C...[详细]
红糖，想必大家都有所了解，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。据相关史料记载，云南的制糖业有着悠久的历史，自唐代即已出现，到了宋代已形成相当规模，至清代土塘贸易尤为兴盛，远销至沿海地区，并出口到日本、东南亚等地，更远则随着古丝绸之路传到了西方。云南黑糖，...[详细]
秋冬季节，天气阴冷，很容易加重体内的湿气。如何祛湿？煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气。1、绿茶 除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺...[详细]
天气慢慢变冷，不少女性都出现手脚冰凉的状况，哪怕天气炎热，很多时候也会有这种症状，更别说冬天了，手根本都不敢拿出来，难道就没有什么好的方法来缓解这种症状了吗?为什么会手脚冰凉手脚冰凉一般是受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，中医认为，长期手脚冰凉是气虚、气滞、肾阳不足的反应。血液的新陈代谢减缓，回流...[详细]
秋季作为养生的好季节，一定不能忽视它。秋季养生着重于清肝、柔肝、疏肝和护肝，而花茶是一种很好的养生方式。花草茶如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专柜，我们可以单种花草泡着喝，也可以喝组合型花草茶。不同的花草组合就会有不同的效果，比如排 养颜、减肥瘦身、解 祛痘、补肾益气等。1....[详细]
天气慢慢变冷，不少女性都出现手脚冰凉的状况，哪怕天气炎热，很多时候也会有这种症状，更别说冬天了，手根本都不敢拿出来，难道就没有什么好的方法来缓解这种症状了吗?一种水果专治手脚冰凉!现在开始吃，整个冬天手脚都暖暖的!首先我们来了解为什么会手脚冰冷?手脚冰凉一般是受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，中医...[详细]
编辑｜腐姐作者｜谈心社（txs）年，90后最大的危机不是没钱，不是单身，不是找不到工作。而是开始担心自己年纪轻轻就被残酷地划入“油腻的中年人”这样的行列。没钱可以挣，恋爱可以谈，找不到工作可以再投简历。但是身体一旦开始有了衰老的信号，便标志着不再有年轻肆意挥霍的资本。以前的90后，通宵上网游戏蹦迪唱...[详细]
■枸杞炒苦瓜功效：清热除烦，生津止渴。枸杞子5g，苦瓜g盐、味精、植物油各适量?将苦瓜洗净，去内馅，切丝。?锅中放适量植物油烧至九成熟，放入枸杞子、苦瓜翻炒至将熟，加盐、味精，爆炒至熟即成。■枸杞炒肉丁功效：滋肝补肾，抗老益寿。猪瘦肉g，枸杞子g，生花生仁50g熟猪油g，盐12g，白糖6g，味精3g...[详细]
随着天气逐渐变冷，很多怕冷的人又出现了“手脚冰凉”的现象，特别是女性，即使“武装”得再严密，也无济于事。这是为什么呢？1、阳气不足：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉。2、末梢循环...[详细]
一说起关晓彤，许多人都有自己印象中的关晓彤。事实上，这些年的关晓彤，形象也好，作品也好，乃至是演技，都是备受好评的。当然，她的资源，也是好得不得了。这背后的原因，网络上也有各种分析，大家估计也都知道一些。而随着关晓彤的知名度与人气越来越高，在某知名杂志的评选中，关晓彤竟然力压 、 等人，成为90后四...[详细]
导读:男性的社会压力比女性更大，所以应该更加注意自己的健康问题，那么有哪些东西对男性有益呢？接下来就来为您介绍三种茶，让广大男性朋友越喝越健康……1罗汉果茶爱吸烟的男人适宜喝罗汉果茶。抽烟会对肺造成伤害，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，罗汉...[详细]
有人说胖是因为吃的太多，又不爱运动导致的，这话有点道理，但又不全面。我们经常看到一些人吃的很少，照样很胖，他们说自己是“喝口凉水都长肉”，其实胖也分类型，找准原因很重要，瘦下来快慢大揭晓↓↓↓胖子四大类分清很重要1、肥人 是指阳气虚弱，从而导致气化功能弱，脂肪代谢不掉，即使你吃的不多，也照样胖，这种...[详细]
俗话说“药补不如食补”，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有效的方法。只要对症食疗，“白菜价”也能收到良好的滋补养生功效。女性补血红枣和红豆很多女性一到冬天，总会觉得四肢发冷，尽管衣服一件件地往上加，活像一个包裹得严严实实的“粽子”，但还是觉得四肢冰冷。将红枣放入锅中炒黑，可以治疗...[详细]
