13、决明子茶:15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品
9、人参茶:人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物
在生活中茶是很多老人都喜欢喝的保健饮品之一,那么今天小编就来,下面小编就为大家介绍下最适合老年人喝的茶有哪些一起来看看吧
11、玉米须茶:25—30克玉米须泡茶饮用,玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效
14、菟丝子茶:菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用具有补肾益精、养肝明目等功效
3、生姜红枣枸杞茶功效菊花茶:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传
12、何首乌茶:何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品
适合老年人喝的茶有:
8、山楂茶:鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效
5、龙眼茶:龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年
2、莲子心茶:莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能黄芪红枣枸杞甘草茶降低血压外,还有清热、安神、强心之特效
6、桑寄生茶:桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次对治疗高血压具有明显的辅助疗效
7、红枣茶:红枣3枚至5枚将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿
10、灵芝茶:灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用具有补中益气、延年益寿等功效
1、枸杞子茶:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效
15、葛根茶:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效
4、槐花茶:用干的花蕾开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数黄芪红枣枸杞当归茶次,对高血压患者具有独特的治疗效果同时,槐花还有收缩血管、止血等功效
治白癜风要多少钱白癜风的发病原因有哪些
