由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2——3次
但甘草本身是药材,服用不当可能会引起中毒所以服用甘草茶之前一定要咨询医生,普通人不要自行服用
人参是多年生草本植物,为中国传统的滋补品人参性微温、味甘、微苦有补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智之效
哪些人适宜喝?
本身胃寒、腹泻的人不要服用常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝,容易越喝越累
玫瑰花本身就有解郁的作用,能理气清热,安神美容
菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌昆仑雪菊枸杞茶,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的
中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气
哪些人不宜喝?
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用
最佳喝法:用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜
哪些人不宜喝?
国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的“养生茶”五花八门的养生茶真的能每天喝吗?它们究竟适合那类人呢?
人参茶生姜红枣枸杞茶功效适合中老年人喝,能调理身体机能,补充气血
甘草茶
玫瑰花茶
桂圆,益心脾,补气血有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的补血圣品
人参茶
哪些人适宜喝?
哪些人适宜喝?
最佳喝法:桂圆5颗、红枣5颗,用沸水冲泡最好将红枣划开
桂圆红枣茶
对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够从内到外地唤起好气色,延缓衰老
哪些人不宜喝?
最佳喝法:一天一杯人参茶即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢
哪些人不宜喝?
菊花枸杞茶
甘草,本身是一种补益的中草药,有清热解毒,祛痰止咳、脘腹等功黄芪枸杞红枣茶功效效很多人都喜欢用甘草泡水代替茶水喝,认为可清热解毒
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