刚过去没多久的双十一
你们最爱的养生好货——枸杞
非常丧心病狂地卖出了吨！！
不得不佩服枸杞在养生届的霸气地位！
而当你只满足于保温瓶泡枸杞的时候
90后们已经自发研制出一套独特的养生大法
他们秉持着，一边作死一边养生的理念
完美地运用在了生活的每一处
一边作死一边养生是什么鬼？
我们一起来看看吧！
壹
饮食篇
整夜泡吧喝酒
在威士忌里放党参就好~
来大姨妈吃冰淇淋太寒了
选红枣/红豆味平衡一下~
Emmmm，虽然红枣有补血的作用
但姨妈期吃红枣冰淇淋
真的不是在“作死”吗？
贰
作息篇
熬夜熬上瘾，皮肤伤害大
熬完敷最贵面膜，涂最贵眼霜~
晚上玩手机太伤眼
换个原谅绿壁纸就好~
呃
看完90后（年轻人）的花样百出养生后
不得不感叹，真的太“作死”了！
什么时候开始，年轻人的中年危机意识
竟然提早了那么多
年轻人真的很怕变老吗？
其实并不是
他们只是尝试寻求一种抗压与抒压的方式来平衡健康
不过，上述的花式养生，就用力过度了！
年轻人，还是要老老实实地
睡好，吃好，以及多点运动吧！
最后，别以为换了原谅色壁纸
你的眼睛就能得到保护
你需要的是摄取叶黄素营养
若想要成为一名及格的养生青年
其实很简单
工作再忙，也要按时吃饭
姨妈期间，就别嘴馋
嗨皮再爽也要早点回家休息
平时抽空出门跑步才是正道
最后，别忘了还有自然之宝
为你驾航营养生活的新世界~
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