具有养肝明目生津止渴清心健脑润肠等作用

6.枸杞红枣茶

-->

取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者

功效:清肝明目

材料:罗汉果一个

8.罗汉果茶

2.三花茶

做法:罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用

做法:以沸水冲泡,当茶饮用

做法:将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用

3.菊花蜜饮

材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞

核心提示:过度用眼怎调理?上班族可用枸杞、罗汉果、茉莉花等为食材泡水喝喝

材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许

菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用

材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗墨璃玫瑰枸杞茶,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用

http://hb.sina.com.cn 2012-03-22 10:56:11 爱美网

做法:材料用开水冲饮

4.枸杞八宝茶

9.茉莉花茶

材料:茉莉花5克,白砂糖适量

1.菊花山楂茶

功效:能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服

5.三花枸杞茶

新闻频道>正文

作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可

功效:此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒的功效

7.枸杞菊花茶

上班族必选九款护眼茶调理过度用眼

功效:枸杞可滋补肝肾、明目枸杞玫瑰花茶,润肺止渴,进而使人面色红润

做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味