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美丽的一天从花草茶开始菊花

菊花——清肝养肝凌霜傲雪《楚辞.离骚》中有:"朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。"可见菊花入食入药的做法,古已有之。春食菊花,平肝祛风春天是肝气向上生发的季节,如果肝气升发太过,肝阳上亢,就会出现气血并走的现象,进而引发头痛头晕等症状。菊花具有平肝祛风的功效,能宣泄掉郁结于头部的多余肝气,从而缓解身体的不适症状。秋饮菊花,养生益寿在万物凋零的秋季,只有菊花绚丽绽放,古人认为菊花得天地真气,能使人延年益寿。在汉朝,皇帝和后宫的嫔妃都喜欢引用菊花泡的酒,并将其称之为"长寿酒"。菊花的养颜方山楂菊花茶

原料:金银花、菊花各10克,山楂片1~克。

制法:将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

用法:代茶饮用。 功效:解暑抑燥。可解暑降温,解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

泡饮菊花茶时,取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是饮用的人多,可用透明的茶壶),用度纯净水冲泡至5分钟即可,加入冰糖或蜂蜜饮用不仅让人悦目而且口感更佳。每次冲泡不要等喝完,留下三分之一杯的汁水就要续沸水,可维持余香及更久的冲泡时间。

三花茶

菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花枸杞茶

材料:菊花朵,枸杞子7粒

做法:将菊花和枸杞子用沸水冲泡,待茶汤颜色变深即可饮用。

茶疗功效:滋阴补肾、养肝明目

菊花玫瑰茶:

胎菊(1朵)+法兰西玫瑰(5朵):用00ml开水反复冲饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

决明子菊花茶决明子15克、杭白菊6克。水煎决明子15分钟后取汁,冲泡杭白菊引用。可清肝火,除烦躁,治疗头痛目赤。菊花饮干菊花、玳玳花各克,沸水冲泡后饮用。可疏理肝气,治疗乳房胀痛。菊花浴野菊花50克,用纱布包好,然后水煎,过滤取汁;将汁液倒入浴盆里即可。可治疗便秘、头癣、湿疹。(脾胃虚寒者慎用)(本文内容均来自网络和书籍资料。系自己整理。)更多花草茶内容请







































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