养生有一招银耳红枣枸杞汤

做客今天《健康每1天》的嘉宾：医院、专家团成员金英爱主任为大家带来的养生有一招：银耳红枣枸杞汤。这道汤可以养心安神，滋补元气。

红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。

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