这三者搭配之后,一款人人适用的养眼又养眼的饮料材料就备好了,喝的时候用开水冲泡,可以反复添水,直至汤水变白为止
枣具有补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性的功效选择枣的时候,要选择个头小的枣,而非那种大枣,而且此枣买回之后,需要经过炮制方可使用炮制后的小枣在性味、升降浮沉、归经等方面会发生变化,有效成分更容易析出,被人体吸收枣炮制的方法比较多,这里介绍一种,生枣洗净、干燥将纯净的大枣置锅内,用文火炒至表皮略微鼓起,颜色深红,微有焦斑,透发轻微香气,取出,放凉,备用
随着人们对于手机终端的依赖度加深,眼睛疲劳的人也越来越多,而对于原本就依赖电脑办公的人群来说,眼睛基本上除了睡觉的时候休息枸杞红枣茶,其余的时间基本上都是“开工”状态
这款饮料的原料只需要3种,分别为30粒枸杞,10朵白菊花和5粒焙干的小枣,我给它起个名字叫做枸杞枣菊饮
为了平衡炮制过的枣与枸杞的热性,需要在这款饮料中加入白菊花来平衡菊花,具有养目血,去翳膜的作用
枸杞,味甘,性平归肝、肾经有良好的补肾益精,养血明目,强筋壮骨,保健强身,延缓衰老功效
现在正值春季,是养肝护肝的好时节,这里就介绍一款简单易做,人人适用的一款护眼养血,又可以美容的饮料
虽然有了这款饮料,呵护过度劳累的眼睛,但是还是提醒大家在用眼看各种屏幕1小时左右,就要把眼光放到绿色的植物或者周遭其他事物上,养护好自己的眼睛,就是养护好我们的血!
《黄帝内经》有云,黄芪桂圆枸杞茶“久视伤血”这里的“血”,指的就是肝血即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,如果过度用眼,对于不仅对于视力有损,对于身体的整体健康水平都有影响,《素问·五脏生成》亦云:“故人卧血归于肝,肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄”
白癜风患者怎么膳食最合理白癜风患者的冬季饮食应该注意的问题有哪些
