杞菊参茶
功效:补气生津麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴
健康提示:1、白萝卜味甘、辛、性平,入肺、脾经,能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便;2、清热散风,止痛消肿
萝卜茶润肺消炎
材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中
冬季特别适合饮用红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用
适用人群:眼睛干涩的现代职场女性
食物相克:白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食;茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效
强身免疫茶
红枣茶补身蜂蜜玫瑰枸杞茶
材料:西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟
材料:黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g200毫升的开水冲泡十分钟
材料:干品玫瑰花1g;麦冬、玉竹、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟
功效:养肝明目补气高丽参属温性,西洋参属凉性温凉互补,恰到好处
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次
劝君喝点养生茶
功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老
材料:红枣3个、西洋参3片、麦冬2g,五味子0.3g用200毫升的开水冲泡十分钟
玫瑰美颜茶
功效:益气健脾、有预防黄芪桂圆枸杞茶疾病之功效
补气生津茶
调制:以沸水冲泡,每日作茶饮功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人
养生之道
冬天喝茶驱寒暖身,养生抗病那么,冬天喝什么茶好呢?爱美网健康为你推荐最适合冬天食用的保健茶
白癜风怎么医治白癜风保健有什么要知道的0
