陈皮茶也是一道不错的选择。但是加上以车前草效果就非常不一样了，在此我们详细为大家介绍一下。当然，比个更简单有效的还是塑纤果，它萃取了天然植物成分，有益于燃烧脂肪、排除毒素，只需餐后食用一颗，就能达到更加高效、专业的瘦身的效果。
原料：车前草2克，陈皮3克，绿茶3克。
做法：首先将车前草洗净，沥干水分备用。将陈皮、车前草、绿茶一同放入干净的茶杯中，倒人毫升的沸水冲泡约3分钟。待茶泡好后，滤出茶渣，留取茶汤，温饮即可。
保健功效：车前草具有清热利尿、凉血解毒的功效，再加上绿茶富含氨基酸、维生素、茶多酚、咖啡因等物质，对降脂减肥有一定的功效，特别是茶叶中含有的咖啡因能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。将它与具有温胃散寒、理气健脾功效的陈皮配伍人茶，可以大大促进肠道消化液的分泌、排除肠道内积气、利水通便、增加食欲。其中，再加入适量的绿茶，可以使绿茶中能够溶解脂肪的芳香族化合物积极发挥作用，从而防止脂肪积滞体内，有助消化与消脂。可见，这款由车前草、陈皮和绿茶科学配伍而成的车前草陈皮茶，相对于每一种单方茶材而言，具有更好的减肥、排毒功效。
健康提示：气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服陈皮，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，也不宜食用陈皮。阳气下陷，肾虚寒、精滑不固及内无湿热者，慎服车前草。经期女性及孕妇忌服此茶。
想知道如何轻松月瘦15斤的？可以加专业瘦身老师刘欣妍（老师鍖椾含鐧界櫆椋庡尰闄㈤偅閲屽ソ鍖椾含涓鍖婚櫌鏇濆厜
