血液循行迟缓和不流畅，会导致血瘀，出现针刺般的痛感，按压或夜间疼痛加剧，患者面色发黑、口唇舌质紫暗，或皮下紫斑，或肌肤微小血脉丝状如缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛，妇女常见经闭。下面推荐给大家一个药茶方，可活血化瘀，尤其适宜秋冬饮用。材料：三七粉3克、藿香6克、生山楂10克、枸杞子10克。方法：...[详细]
两鬓是少阳经巡行的部位，也是白发最易开始出现的地方，气血不足、压力较大是最主要的原因。这个部位白发多的话，不妨通过茶饮来调理缓解。上海读者王先生问：我今年30岁，偏瘦，近两三年工作压力较大，需要熬夜，白发明显增多，主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的?想请医生推荐个调养方法。北京中医药大学基础医...[详细]
核桃营养丰富，富含蛋白质、维生素、微量元素等人体必需的营养素。特别是其中含量丰富的维生素e，有抗氧化、抗衰老的作用。因此，核桃也被称作“长寿果”。核桃营养价值高，不过大家平时吃的都是干核桃仁。其实，比干核桃仁营养价值更高的，是新鲜核桃仁。新鲜核桃晒干、烤干过程，流失的不只是水分，还包括很多维生素、氨...[详细]
西洋参有多种服用方法，包括炖、蒸、泡、煮、含服法，各人可根据自身偏好和实际情况选择服用。今天笔者以自己的亲身实践教大家做一款西洋参的养身药膳——西洋参枸杞排骨汤。西洋参枸杞排骨汤的做法食材：新鲜排骨一斤二两，康美西洋参片15克，康美枸杞15克，大枣6枚，适量生姜片（丝），食盐，家乐鸡粉。做法：●将剁...[详细]
精神不好的时候，花草茶可以提神；心情不好的时候，花草茶可以舒压；体重不好的时候，花草茶还可以减脂。今儿就为大家推荐一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶，其中的山楂、生姜和桂皮，都可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。酸酸甜甜的味道，喝起来一点儿也不痛苦，每天来一杯，轻松享“瘦”生活吧。需要材料：山楂干-1...[详细]
枸杞泡水的功效与用量用法建议功效：1、滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目（尤其适合学生和上班族，电子设备使用辐射过度者）。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。2、壮阳。常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。（尤其适合工作繁重、压力大、缺乏睡眠的男士以及考研学子...[详细]
优质黑枸杞图片/黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPCmg/g；蓝莓含OPC～mg/g）。因黑枸杞果所含成分水溶性很强，...[详细]
一这是一个快到你崩溃的时代！仿佛一夜之间，共享汽车的大火烧起来了！太火爆了！火爆得正如那句话：突如一夜春风来，千树万树梨花开！刚刚，突然传来大消息：全国已经有家“共享汽车”公司注册了，其中实际拥有车队运营的公司超过了家。包括北汽新能源、奇瑞汽车等大佬，都一跃而入加入共享大战。北京已经出现了共享奥迪，...[详细]
枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧！1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。2...[详细]
弘扬正能量，传播杞乡文化，推介枸杞养生保健宁夏医院还您一个健康的胃！专治各种难治性胃肠病！--医院提供枸杞（拼音：gǒu-qǐ）是茄目茄科枸杞属（Lycium）的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类爲枸杞(LyciumchinenseMiller)，而主要的药用种类爲宁夏枸杞(Lyciumba...[详细]
干黑枸杞图片/黑枸杞的正确冲泡方法1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水ml左右;2、放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中;3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目;4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止。赞赏长按鍖椾含鏈�濂界殑鐧界...[详细]
枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，...[详细]
今年的夏天来得异常迅猛，在没有意识的时间里，忽然整个朋友圈都在刷热得受不了的消息，各种段子层出不穷，发泄内心的燥热。相信在这样的热浪之下，大家有时会伴随着烦躁，心闷的情绪，有时甚至会莫明其妙觉得生气，与人有口角。下面我们就来推荐几款适合夏天饮用，原料简单的消暑降火茶。（一）菊花茶菊花茶是夏季饮用最适...[详细]
详解各种体质的喝茶养生经喝茶，如果单单只是为了解渴；就没有那么的繁琐跟讲究。但是现代人对于健康和养生越来越重视，仅凭这一点作为茶人而言就不能那么随便。因为茶本身就不是那么随便的东西，历经数千年不衰反而盛行于世。这当中自然有其存在的特殊意义，今天就和大家来分享一下从中医的角度来看各种体质喝茶的养生经。...[详细]
你知道吗？女性一生，受经、孕、产、乳的影响，气血不足也是伴随女人一生的问题！中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。也就是说，气血是人存在的根本，是人健康和长寿的保障。有位老中医的祖上的行医经验积累，也有一句话传下来，“气虚血亏，十女九病”，所以要想调理好女人的身体，让人看起来既年轻、漂...[详细]
菊属（学名：Chrysanthemum）俗称菊花，别名寿客、金英、 华、秋菊、陶菊等，是菊目菊科多年生草本植物的一个属。在中国古典文学中及文化中，梅、兰、竹、菊合称四君子。菊花是中国十大名花之一，在中国有三千多年的栽培历史，中国菊花传入欧洲，约在明末清初。中国人极爱菊花，从宋朝起民间就有一年一度的菊...[详细]
导读:菊花枸杞茶一般具有养肝护肝保护视力的功效，特别是老人有高血脂、高血压的情况，喝点菊花枸杞茶能够达到一个降血脂降血压的功效。能保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭等。饮用时间：长时间用眼后、眼睛干涩时...[详细]
枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，但枸杞与红枣一样对食用的人群与量有禁忌，现在小编就给大家讲讲枸杞子泡水喝的禁忌都有哪些?了解下如何吃枸杞才更健康。枸杞子泡水喝的禁忌 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子...[详细]
对于黑枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以延缓衰老、补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，黑枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下黑枸杞的副作用。 一、阴虚人群吃黑枸杞子容易上火 在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意黑枸杞的用量，因为黑枸杞性甘，...[详细]
山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用，适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性，再加点当归片对痛经还有作用哦~今天小兔是用电饭锅来熬的，如果大家有砂锅更好！！用料乌鸡半只红枣枸杞10g当归2片姜片1、乌鸡放入沸水中汆烫3分钟，捞起清洗干净2、将红枣枸...[详细]
