咳咳,你的保温杯里加枸杞了么

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（中老年）养生方式

即使还不是真正的中老年，但现在的我们都知道，不再只顾眼前的过度享受，让自己过得更健康，才是王道。

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所以熬夜玩游戏的修仙炼肝已下线，大吃大喝的暴饮暴食已退场。现在，大家都拿起了自己的保温杯，将曾经喜欢的汽水咖啡奶茶换成纯净水了，还是加了枸杞的。

但你又是否

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