雪菊的功效与作用
别名：昆仑雪菊、昆仑血菊、冰山雪菊、高山香菊、高寒雪菊
性味：味甘、性平、微寒
归经：肝经、胃经、脾经、心经
功效：清热解毒、化湿、疏风清热，健脑明目
主治：急慢性痢疾、目赤肿痛、湿热痢、高血压、高血脂、高血糖。
用法用量：泡茶：每天1--2克(或12--15朵)
药材基源：雪菊是新疆高寒地区昆仑山的一种蛇目菊。
雪菊正确吃法和用量雪菊枸杞茶 材料：昆仑雪菊2--4克、矿泉水ml、枸杞1--2克、冰糖适量。 做法： 1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉(洗茶) 2、加入几粒枸杞子和适量冰糖 3、倒进开水冲泡ml，水温90摄氏度以上 4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色 5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用 昆仑雪菊花：性平微寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 枸杞：有滋补肝肾、提高机体免疫力的作用，可以补气强精，抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
玫瑰雪菊茶 材料：玫瑰花3朵、昆仑雪菊2克、枸杞10克、蜂蜜适量。 制法：将昆仑雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水冲泡3分钟后加入蜂蜜调匀即成。 功效：玫瑰花：性微温，具有活血调经(对月经不调)、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。 昆仑雪菊花：性平微寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 禁忌：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜过多饮用。
蜂蜜薄荷雪菊花茶 材料：昆仑雪菊花、枸杞、薄荷叶、决明子、蜂蜜。 做法：ml水烧开，加入枸杞15克、薄荷叶15克、决明子15克以文火慢煮5分钟，再加入10克蜂蜜、3克昆仑雪菊文火煮1分钟即成。 功效：清火平肝，明目清心、补肾生精、美容养颜、清凉润肺、降三高，消除色斑，抗疲劳、安神助眠、排毒抑制青春痘痘。
百合雪菊茶
材料：百合2朵，昆仑雪菊花3克，红茶3克，蜂蜜适量。 制法：将百合、昆仑雪菊花、红茶用沸水冲泡3分钟后加入蜂蜜调匀即成。每日1剂，分2次饮服。 功效：清凉解毒，补气生津，抗疲劳，增强免疫功能，养心安神。 主治：抑郁症。
蔺氏盛泰药业赞赏
