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一、菊花枸杞茶
玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容但本身胃寒、腹泻的人不要服用常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝
常拉肚子的人谨慎服用决明子有明目功效,但常拉肚子的人谨慎服用
气虚别多喝
品茶,修身养性中国人自古以来就有喝茶的习惯,忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的“养生茶”五花八门的养生茶真的能每天喝吗?
五、甘草茶
中医认经期能喝玫瑰枸杞茶为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气
桂圆,益心脾,补气血有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的补血圣品
“火大”不要喝
高血压少喝点
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够唤起好气色,延缓衰老但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝火力强盛的年轻人也要少喝,以蜂蜜菊花枸杞茶免上火由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意
六、决明子茶:
但甘草本身是药材,服用不当可能会引起中毒所以服用甘草茶之前一定要咨询医生,普通人不要自行服用
玫瑰花本身就有解郁的作用,能理气清热,安神美容
胃寒要少喝
最佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢
四、玫瑰花茶
人参是多年生草本植物,为中国传统的滋补品人参性微温、味甘、微苦
适宜喝的人群
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2至3次
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用
不要为了减肥过度使用,长期下来,会导致肠道黏膜萎缩,吸收养分的功能变差
人参虽然昂贵,但泡茶黄芪红枣枸杞蜂蜜茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝
甘草,本身是一种补益的中草药,有清热解毒,祛痰止咳、脘腹等功效很多人都喜欢用甘草泡水代替茶水喝,认为可清热解毒
二、桂圆红枣茶
最佳喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡最好将红枣划开
三、人参茶
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