哪些人适宜喝?
五花八门的养生茶应该怎样喝
但甘草本身是药材,服用不当可能会引起中毒所以服用甘草茶之前一定要咨询医生,普通人不要自行服用
(本文来源:万维家电网)
国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的“养生茶”五花八门的养生茶真的能每天喝吗?它们究竟适合那类人呢?
菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的
菊花枸杞茶
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2——3次
哪些人不宜喝?
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用
甘草茶
中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气
甘草,本身是一种补益的中草药,有清热解毒,祛痰止咳、脘腹等功效很多人都喜欢用甘草泡水代替茶水喝,认为可清热解毒
