古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝
如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公黑枸杞雪菊茶一族必备的一种茶因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效
工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影 然而,你对菊花茶的了解有多少呢 黄菊散热,白菊明目菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经现在市面上的菊花
菊花茶的禁忌
2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶
1、脾胃虚寒者最好少喝
黄菊散热白菊明目菊花茶这么喝才养生(供图/华盖)
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压红枣枸杞茶的禁忌、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者
菊花茶的其他食疗法
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