做法:把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中,用开水沏泡即可
材料:红枣3个,枸杞10粒
▲治疗老花眼:可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效
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▲夜盲,视力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶
▲枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞红枣枸杞豆浆250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟食用前可酌加味精少许调味宜佐餐食之
3、山楂枸杞槐花茶
▲高血压,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效
2、菊花枸杞减肥茶
▲枸杞安神可用枸杞桂圆粥:取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用此方对血虚失眠效果较好宜常食
▲枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用
▲用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功
▲枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉黄芪红枣枸杞茶后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克
▲肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次
4、山楂枸杞茶
“枸杞是比较常见保健用品,最常用的煲汤喝泡茶枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖体、抗肿瘤的功效枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧!
做法:先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用
做法:将枣子切片,用沸腾的开水冲枣片,加入枸杞,大概2-3分钟后即可使用
做法:
效果:山渣可消肉除油,黄芪红枣枸杞甘草茶降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作
1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟
材料:山楂、槐花各10克,麦芽15克、枸杞30克及萝卜一条
▲慢性萎缩性胃炎:选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程
2、加入其他药材,再煮15分钟即可
▲用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用
原料:山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)
效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良,枸杞可清热解毒生津明目而且能够减掉油
▲用来治疗老红枣陈皮茶人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用
材料:六月雪、乌梅各3克,菊花5克,枸杞10粒
1、红枣枸杞水
效果:这种减肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特别是菊花能败火的同时还能养眼同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著
营养专家指出,枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞,最近专家还发现枸杞还有一定的减肥瘦身作用
效果:坚持每天枸杞泡水,一周就能见效,不仅减肥效果俱佳,它还可以补血养颜延缓衰老
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