每日一素菊花红枣枸杞炖雪梨

食材准备：雪梨1个、姜1片、红枣6个、枸杞5g、菊花10g、冰糖适量制作

准备材料

把红枣去核

雪梨去皮去核切块

枸杞子泡水备用

菊花红枣雪梨姜片冰糖，炖煮10分钟

最后加入枸杞子焖一会就好了

小贴士1.一般会加一点盐调味，可以不加。2.枸杞子一定要最后才加，不适合高温久煮。3.用的是高压锅煮，普通锅时间要长一点，讲究一点的可隔水蒸。建维编辑

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