夏天吃枸杞好吗？夏天吃枸杞会不会上火？
由于枸杞药性属于温性，被很多人认为是不宜在夏季食用的，但是枸杞却是个例外，枸杞味甘，性平、偏温，具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效，一年四季皆可食用。
《本草纲目》中称枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”既然四季皆宜，那么，夏季应该怎样食用达到它的最佳效果呢？
推荐：喝枸杞茶
夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
《舞动出的文蛤新鲜卖》
节目播出时间：
6月15日21：47首播
6月16日13：22重播
