天然的“视力药”找到了，平时多吃点，或助你明目，让你远离近视！猕猴桃：猕猴桃在生活中很常见，很多人都喜欢吃，而且猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。体内补充充足的维生素C的话，可以减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，可以多吃一些猕猴桃。
火鸡肉：火鸡肉可能很多国内的朋友吃的并不多，在欧美是很常见的食物，是感恩节必不可少的庆典食物。火鸡肉里富含维持眼睛健康的重要元素锌，这种维生素能促进对眼睛健康的酶运行。所以视力不好的人不妨可以吃一些火鸡肉，更好的保护你的视网膜，让你的视力慢慢恢复。
胡萝卜：胡萝卜含有较高的胡萝卜素，促进，小肠吸收，转化成维生素A，维生素A可以，保护眼睛，含有抗干眼病因子。若维生素A不足，可影响暗适应能力，严重时可导致夜盲症。对维持正常的视觉有重要作用。同时还有助于保护眼睛晶状体，预防各种眼部疾病。
枸杞：大家都知道经常用枸杞泡茶喝对人的身体有好处，不仅强身健体提高免疫力，还有明目的功效，枸杞中含有玉米黄素、胡萝卜素最丰富的食物，这是眼睛健康所需要的营养素，视力不好的人，可以经常喝一些枸杞茶，有助于你视力的恢复。
初期白癜风能控制吗白癜风光疗是怎么回事
