夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时喝茶具有消热消暑、解毒去火、降燥止渴、生津强心提神的功能。
什么时间喝什么茶：1.早上适宜喝红茶
人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。
.午后适宜喝青茶
通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性质甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅，茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。
3.晚间适宜喝黑茶
人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，暖胃更助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。
消暑适宜喝绿茶：
消暑最好的饮料就是绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火。同时还能生津止渴，消食化痰，具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。
但同样因为绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后更寒，不适宜女性及胃寒的消费者饮用。红茶为全发酵茶，味甘性温，夏天饮用容易上火，相比之下，半发酵的乌龙茶更为适合。
减肥适宜喝乌龙茶：
夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以乌龙茶较为适宜。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。
星座最佳茶饮：
火象星座：白羊座、狮子座、射手座
最佳茶饮：金银花茶、绿茶、菊花茶 火象星座的人都比较热情奔放，你们时时充满了活力，并且感情表达比较强烈。有时候有点脾气急躁和易怒。科技紫微星座网推荐你们喝金银花茶、绿茶和菊花茶。
风象星座：双子座、天秤座、水瓶座
最佳茶饮：罗汉果茶、枸杞茶、柠檬茶 风象星座的人喜欢自由、追求时尚，总是孜孜不倦地追求新鲜的事物。因为你们的活泼好动，夏季的时候一般会身体健康，只是要特别注意内脏方面的养护。科技紫微星座网在此推荐你们喝罗汉果茶、枸杞茶、柠檬茶。
土象星座：摩羯座、金牛座、处女座
最佳茶饮：山楂茶、金莲花茶、红茶 土象星座的人性格比较安静、不喜欢变动，而且比较挑剔、喜欢与天然接近的东西。夏天的时候，你们一般都喜欢蜗居在家里，享受着空调和音乐带来的乐趣。长期在室内活动，你们需注意血液循环系统的保养。科技紫微星座网推荐你们喝山楂茶、金莲花茶和红茶。
水象星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
最佳食品：洋参茶、决明子茶、灵芝茶 水象星座的人想象力丰富，感情细腻、敏感，容易情绪化。夏天温度高，更加容易使人烦躁。思虑过多、用脑过度则容易引起失眠多梦、疲劳无力。因此，你们要特别注意神经系统的保养。科技紫微星座网给你们推荐的是洋参茶、决明子茶和灵芝茶。
注意事项枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草，清热泻火的功效会更为显著。
金莲花与金银花一样不适合长期饮用。
决明子茶适合肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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