大暑时节，由于天气炎热潮湿，很多人都喜欢喝冷饮降温。专家表示，大暑时节阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉食冷饮易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。故应注...[详细]
红枣枸杞蒸南瓜健康功效：冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料：老南瓜g冰糖6、7颗相克食物红枣6、7颗相克食物枸杞10粒相克食物菜谱做法：1.准备食材2.南瓜切块平铺在盘子上，放上红枣和冰糖3.南瓜放入蒸锅内蒸15分钟左右4.加入枸杞在蒸2分钟就可以了5.简单营养的蒸南瓜...[详细]
红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。红枣有着天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳，补气血的功效，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。据《神农本草经》中记载，大枣归脾、胃经，主治脾虚食少、乏力便溏等凡是治疗脾胃虚弱、...[详细]
枸杞大家都知道是好东西，不仅营养，而且具有养颜美容的功效，更是中医常用的药用物品，可见枸杞在人们平时的生活中，起着多么重大的作用。但是，对于如何选择好的枸杞来讲，许多人并不知道。今天，我就以枸杞之乡宁夏人的优越感，来和大家分享一下，平时如何选择更好的枸杞。1看枸杞看上去，颜色不是鲜艳的过分，大小整齐...[详细]
俗话说：枸杞无药性、不如葡萄干，不是所有枸杞都产自宁夏中宁！也更不是套个宁夏袋子就是纯正中宁产，无良厂商多的是。宁夏枸杞是唯一进入中国药典的品种！那么多的外地枸杞套了个宁夏中宁袋子、盒子到底卖给了谁？？？你懂得！一斤四五十块是买不到纯正的宁夏中宁枸杞。枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡...[详细]
女性夏季首选花茶中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人夏天喝什么茶最好呢？1.消脂山楂茶饮用方法：山楂，克，荷叶、薏仁各克，甘草克，将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1...[详细]
点击上方?蓝字“俏然枣之道” 如果平时服用黑枸杞的时候过量了，双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状，并且视力也会变得模糊，不利于身体健康。 第二：阴虚患者不适合服用黑枸杞 身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质，但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量。黑枸杞性...[详细]
生活中，我们知道枸杞的食用方法有很多种，我们最常见的方法也是最简单的方法可能就是泡水喝了。因为大家知道枸杞茶有明目，补肝益肾的功效，还可以帮助我们补肾，所以大家都把枸杞当做是很好的养生食材。不过喝枸杞茶也有禁忌，这一点大家一定要重视。 1、天雁枸杞茶 能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲...[详细]
桂圆红枣枸杞膏桂圆红枣枸杞膏补血养血，益气补肾，养发润发，排 养颜，是食补养生的首选呦桂圆红枣枸杞膏都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的...[详细]
动次，打次，动次，打次......苍茫滴天涯是我滴爱~~有什么美食快拿来~~DuangDuangDuang喜点量贩KTV养生茶来袭闪亮登场灯光炫起来掌声响起来红枣杞子山楂茶功效：滋阴养颜、补血止渴。百香果柑桔茶功效：美容养生、安神助眼、止咳嗽。柳橙果汁、草莓果汁、凤梨果汁吃货小分队：A：去过那么多间...[详细]
枸杞茶是很适合女性的茶饮，搭配不同的材料会有不同的养生功效，那么，怎么泡枸杞茶呢?如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗？枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力。然而，枸杞中所含的维生素大多是水溶性...[详细]
现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。玫瑰花红枣枸杞茶有什么保健效果，红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的...[详细]
大人怎么服用太子参？太子参又叫孩儿参，最适合用在孩子身上。太子参是参中药性最平和的，能给小孩治病，对于大人，则可以作为日常保健品。那么，大人怎么服用太子参？大人怎么服用太子参太子参,又名孩儿参、童参,它在中医临床上使用是非常广泛的。与具有补气生津作用的人参、 参、西洋参相比,太子参滋补的药力要差一些...[详细]
桂圆、红枣都是药食通用的补气血佳品。煮茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的葡萄糖、钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所...[详细]
独具特色的青海柴达木枸杞，生长在地广人稀、环境洁净、远离城镇的沙漠——柴达木盆地，生态环境保持着良好的自然状态，水质、土壤及空气保持着很高的洁净度，被世人称之为“世界四大超净区之一”。柴达木枸杞生产环境洁净。产区平均海拔米以上，气候干旱，空气相对湿度低，枸杞等植物的病虫害较少。种植区远离城镇、工矿区...[详细]
扦插繁殖是栽培技术的要点，也是枸杞最佳栽培的方法，下面就介绍下具体步骤：1.整好育苗地。育苗地深翻后，每亩施基肥至公斤或化肥公斤，整平做厢。2.采集。插条在枸杞枝条春季萌芽前，结合对枸杞大苗的修剪，采集插条，剪成10至15厘米长的插穗。3.扦插。用生根粉液浸泡插条24小时。在苗床按30厘米的行距开沟...[详细]
1、①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。③两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。④拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，5次。2、一个蕃茄(约克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！番...[详细]
1、①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。③两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。④拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，5次。2、一个蕃茄(约克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！番...[详细]
书画收藏人文心赏茶道养生气虚体质喝哪种茶好黑茶黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道，并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用。中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物，而且要营养丰富...[详细]
项目的参赛者们已经进入减肥中期了，一些JMS依然热血高涨，向着瓦解脂肪，赢得奖金的目标冲刺着呢（此处应有掌声）也有一些三分钟热情已经放弃的，剩下的就是要不隔天忘了上传减肥计划，要不就是今天没实现目标，改天再补回来！对于这种行为，要给予严厉的批评，同时我准备爆点照刺激刺激你们的懒癌你永远不知道胖子瘦下...[详细]
