枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复
八宝枸杞茶的材料:贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量
八宝枸杞茶的功效:八宝枸杞茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果,而且可起到生津润肺的作用
八宝枸杞茶的做法:以沸水冲泡,当茶饮用
功效一:抗衰老
功效与作用
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固红枣枸杞茶醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生
枸杞茶最适宜搭配贡菊,金银花,红枣,胖大海,西洋参,陈皮等
红枣枸杞茶的材料:枸杞一小把、红枣3-4粒
八宝枸杞茶
滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤
红枣枸杞茶的做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用
红枣枸杞茶
功效四:荷叶山楂枸杞茶美容
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命
枸杞茶做法
二:滋补肝肾
功效三:养肝明目
根据中医理论,枸杞主要功能是通过补肾而生精血,精生则充髓,骨髓充盛则阴血得以滋生,肝血自能随之充盈很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药
养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克
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