枸杞菊花茶
是传统的明目清火，益精明目，滋阴补血的保健养生茶。
初次接触的朋友可能和小编一样不知道枸杞和菊花能否一起泡茶喝，是否会有不良反应。枸杞菊花茶怎么泡，有何功效，有何禁忌？
以下就讲解一下菊花枸杞茶的泡法和功效。
要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。
枸杞子：枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生阳气很是重要。
菊花:与枸杞搭配的菊花一般指杭州白菊花。菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果。
功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心
禁忌/害处：什么食物都是吃适量就好。
过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过枸杞菊花茶会出现什么不良反应的。但患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利。
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