原料：
料
党参2根 桂圆8颗
姜2小片 红枣10颗
调料
清水毫升
做法：
准备食材：党参2根、红枣10颗、桂圆肉8颗、生姜2小片、清水毫升
步骤1：党参和红枣洗净；
步骤2：然后用清水浸泡20分钟；
步骤3：桂圆洗净，生姜切片备用；
步骤4：全部食材加入汤煲中，再加入清水毫升；
步骤5：大火煮沸后转小火熬煮45分钟即可。
营养师温馨提醒红枣党参桂圆茶党参能够补中益气，养血生津，而且滋补的效果比较平和，相比人参，党参更适合需要进补但脾胃又虚弱的人群。红枣和桂圆则有补血益气和安神的功效。
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