枸杞
作为一种营养价值较丰富的植物
在世界各地都是人民大众喜爱的食物
歪果仁将枸杞融入到食物中
而我们中国人更是物尽其用
不仅在食物中会加入枸杞作为配菜
并且还将枸杞列入了博大精深的中药行列
在普通老百姓群体中
枸杞最常见的吃法就是泡茶喝
喝茶前把枸杞放到水杯中
开水一冲就能喝了
哦no
人生短短几十年
你咋能过的这么糙
还有流弊级的玩家
泡枸杞茶之前从来木有洗过枸杞
你知不知道你吃了多少土
国家本来就水土流失严重
你这样是在浪费国家土地资源知道不
千万要记住
不管是泡茶叶、花茶还是泡枸杞
第一件要做的就是洗茶
但是你知道吗?
枸杞的果实由一层天然蜡质层包裹着,泡茶这种传统的食用方式根本无法完全浸析出枸杞的有效成分,还使其有效成分被丢弃,浪费是可耻滴。
那枸杞应该怎样吃才能充分发挥其营养价值呢?
打开枸杞君的正确方式是:用虹吸壶煮啊
某天吃迷君闲来无事,脑中灵光一动,是不是能用煮咖啡的虹吸壶煮枸杞呢?说干就干,于是这一宇宙新做法就这么诞生了。
下面附上虹吸壶煮枸杞具体做法,简单又实用哦。
▼—称枸杞—▼
就像做手冲咖啡的步骤一样,第一步当然是要称量枸杞,枸杞的营养很高,所以不要称太多,一般一个人一天15克就差不多了,所以首先要称15克枸杞和克的水
▼—清洗枸杞—▼
接下来就要用到另一个咖啡器具了:不锈钢滤网,将枸杞放入不锈钢滤网中用清水冲洗两遍,为了更好喝,吃迷君特地还加入了红枣,当然不能放多,一颗就够了。
▼—虹吸壶中置入枸杞—▼
在虹吸壶的上壶中置入清洗干净的枸杞和红枣,并用搅拌棒将其平铺,并在下壶中注入烧开后的热水(也可以用冷水,吃迷君是个懒货就直接用热水了)。
▼—虹吸壶萃取枸杞精华—▼
点燃酒精灯并移到下壶处开始加热,下壶的水沸腾后会逐渐上升到上壶中,这时候要隔两分钟搅拌一下枸杞,让水充分接触枸杞析出营养,这个过程大概持续8分钟。
八分钟后将酒精灯熄灭,虹吸壶上壶中的枸杞水会在动回流到下壶中,找个杯子倒出来开喝吧(好烫!!)
用虹吸壶煮出来的枸杞茶颜色和橙汁真的一样哦,吃迷君绝对是怀着喝橙汁的心把它喝了的。
在家没事的时候亲手为你的亲人煮上这么一杯枸杞茶吧,满满的都是爱心哦。
枸杞除了可以和红枣一起搭配食用,还有许多其他的食品能搭配,你喜欢枸杞配啥,赶快来投上你神圣的一票吧。
豆豆--
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