大枣,在我们生活中已经非常常见了
可以说是常备之品
各位亲,你一般怎么吃大枣?
不就是干吃、煮粥、泡水么。
什么,你太out了;
今天小编给大家分享的是
大枣的花式吃法,速速围观!
1
泡一泡
红枣泡水
枸杞大枣茶
中医认为“久视伤肝”、“久坐伤骨”,这类人群,除了多运动。可用枸杞子10克、大枣4颗。将大枣掰成小块,在玻璃水壶中依次放入枸杞大枣,加开水冲泡,盖上壶盖闷至30分钟后即可饮用。枸杞补肝肾,益精血,明目;大枣健脾益气,养血安神。
桂圆大枣茶
红枣,桂圆适量,放入保温杯中,冲入沸水焖20分钟。桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。大枣可以健脾益气,养血安神,适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性用。
玫瑰大枣茶
玫瑰5朵,去核红枣2枚,开水冲泡饮用。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,有是理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效,大枣可以益气养血。女性适用此款茶饮。
红枣泡酒
枸杞大枣酒
干红枣克,枸杞子克,白酒毫升。将干红枣和枸杞子稍微清洗一下,彻底晾干。白酒倒入可以密封的玻璃容器中,将红枣、枸杞子加入酒里面,密封浸泡7日即可。
2
煮一煮
煮鸡蛋
红枣当归煮鸡蛋
当归5克、黄芪25克、鸡蛋2颗、红枣5颗、红糖1匙。将当归、黄芪分别洗净,红枣以温水浸泡掰开,放入锅中加水2碗,煮沸后转小火煮几分钟。待鸡蛋煮熟剥壳后,续入锅中再煮,以小火煎至约剩1碗水,加红糖再煮5分钟即可。
红枣煮粥
山药大枣粥
山药、大枣、枸杞子、大米、糯米、小米适量。大米、糯米和小米洗净放入锅内加水,将山药、枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内。高压锅用煮粥的键即可。按喜好粥可以加糖拌匀食用。
红枣莲子百合粥
大米、山药、去核红枣、去心莲子、百合、冰糖;山药红枣莲子洗净;大米用清水冲净沥干;所有材料加入清水,入锅中煮熟,最后放入冰糖至融化即可。
3
蒸一蒸
糯米蒸大枣
将大米和糯米淘洗干净用水泡半小时。红枣洗净。将泡好的米和红枣一起放电饭锅中,加入适量水,按下蒸饭键。电饭锅自动跳起再闷10分钟即可。
参枣米饭
党参5克,大枣10个,糯米克,白糖25克。.将党参、大枣加水适量泡发后,煎煮半小时,捞去党参,枣,汤备用。糯米淘净,加水适量放在大碗中蒸熟后扣在盘中,把枣摆在上面再把汤液加白糖熬成粘,浇在枣饭上即成。
莫言:母亲第一次流泪!
让步,是涵养,也是善良!
可读
每一次生气,对身体都是一次地震:气出这些病!看完再也不敢生气了!
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