年6月4日——6月9日
星期一
阳光早餐：肉茸胡萝卜丝蒸卷粉
课间餐：苹果
营养午餐：云耳杞子蒸滑鸡、时菜
快乐午点：红枣花生黑糯米肉粥
星期二
阳光早餐：白果腐竹瘦肉粥、牛奶排包
课间餐：香蕉
营养午餐：梅菜蒸肉饼、时菜、苹果雪梨水果茶
快乐午点：上汤红萝卜肉丝螺丝粉
星期三
阳光早餐：肉丝上汤米粉
课间餐：西瓜
营养午餐：红萝卜猪骨瘦肉粥、三丝炒河粉
快乐午点：清润雪耳淮山猪骨粥
星期四
阳光早餐：玉米粒鸡肉粥、麻蓉包
课间餐：雪梨
营养午餐：卤水蛋、肉丝青瓜粒、鱼尾豆腐肉汤
快乐午点：肉茸蛋花麦片
星期五
阳光早餐：上汤猪肉蛋花通心粉
课间餐：香瓜
营养午餐：眉豆花生炆猪尾、时菜
快乐午点：牛奶、馒头
星期六
阳光早餐：黄金南瓜玉米肉粥、红枣蛋糕
课间餐：苹果
营养午餐：番茄肉茸菜花、芋头腊味饭、菜干罗汉果猪骨
陈皮养生茶
一味陈皮茶
陈皮10克。
将陈皮切成细丝，放入杯中，沸水冲泡。每日代茶频饮。
健脾和胃，行气化痰。适用于慢性支气管炎、咳嗽气喘、痰多、色白黏腻、难以咳出、胸闷胀痛等症。
陈皮白糖茶
陈皮、白糖各适量。
沸水泡闷陈皮，加入白糖搅匀代茶饮服。
止咳化痰。用于脾虚胃弱、咳喘。
玉米须陈皮茶
玉米须15克，陈皮9克，白糖20克。
加水煎煮前两味后调入白糖，代茶饮，每日1剂，每剂煎服两次。
健脾祛湿，化痰止咳。治疗脾虚不健、痰湿咳嗽。
陈皮枸杞茶
枸杞子12克、新会陈皮6克、热开水毫升。
将枸杞子、新会陈皮洗净放入杯中，冲入热开水,泡5分钟后即可饮用。
可缓解因天气多变引起的喉咙不适。
咕呱厨师温馨小提示
1.因采购原因部分食材或许会有些许差异，以当天实际烹制为准！
2.若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食的，请家长们提前告知老师！
感谢大家的支持与配合^-^
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