霜降到冬至的这段时间里，可通过适当食疗来补足阳气，驱走寒气，比如当归、桂圆、红枣、生姜都是很好的食材。到霜降节气了，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。在这个秋冬过渡的节气，趁机把身体好好平补一番，准备迎接即将到来的冬天吧。这款汤品同时也是补血佳品，长期喝脸色红润哦。
原料：红枣60g枸杞20g红糖30g桂圆干30g水g
做法：
1、红枣浸泡1小时，清洗干净。
2、枸杞，桂圆干浸泡一会，清洗干净。
3、将红枣、红糖、水加入汤锅，电池炉开大火，煮开，转小火，煮25分钟。
4、加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可。
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