枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子的搭配方法有很多，都有补肾功效。而且枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，不用担心过多服用枸杞子的副作用。很多人都喜欢用枸杞子来泡水喝，那么枸杞和什么泡水喝补肾？下面推荐几种枸杞茶的搭配方法，一起来看看吧。...[详细]
10class一日一味Day-：红枣枸杞豆浆每天我们都给您推荐一款好喝的婴儿米糊、经典粥品或者是美味豆浆，这些都是由营养师推荐，并经过精心配比和测试出来的哦，加上破壁机独有的细胞壁破壁效果和多种烹制功能，才能让您尝到如此美味营养的佳肴呢~我要喝粥，我要养颜，但是！?????我家离超市很远！???我早...[详细]
胎菊的功效心血管作用浙江医科大学的相关研究得出，菊花的制剂能够明显的增加离体的兔子心脏的冠状动脉血流量，改善心电图中经过脑中枢刺激后出现的缺血性的ST段的压低情况，从而显示提高了动物对缺氧的耐受的能力。根据菊花扩张心脏冠状动脉，增加动脉血流量，提高心肌细胞对缺氧的耐受能力，临床可用作降压药物。对胆固...[详细]
枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。 枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢? 清肝明目、清热祛...[详细]
摘要：老中医告诉我们，胎菊具有活血散瘀的作用。服用之后具有降血压血脂以及血糖、抗衰老、防治癌症的作用，平时多服用还可以提高身体抵抗力、延年益寿。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知胎菊泡水喝的功效想要获得最好的一种胎菊，那么一定要采摘前两次，因为品质最好。第一次胎菊的采摘时间应该是菊花未完全张开的...[详细]
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说，不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。鲜豆浆四季都可饮用...[详细]
平和体质重在维护 面色红润，皮肤有弹性，头发稠密有光泽，目光有神，味觉、嗅觉均正常，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好。 灯芯草茶 材料：灯芯草8克，麦门冬6克，甘草3克，蜂蜜少许。 做法：1、将以上三味药材一起制为粗末； 2、加入适量清水煎沸20分钟后，倒入茶碗，...[详细]
秋冬饮用。豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种植物雌激素 豆苷原，可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆，每天—毫升即可起到调节内分泌，改善身体健康，预防乳腺癌和子宫癌。冬季药补一堆不如豆浆一杯！豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的...[详细]
初冬已至，气温骤降，天气逐渐转冷。这时候，如果能有一杯暖暖的豆浆捧于掌心，呵着温暖的水汽，那该是多惬意和舒服的一件事。今年给大家带来的是三款豆浆的做法，让大家能在天气渐冷的时节，捧上一杯豆浆，感受一丝丝透过心扉的温暖。红枣莲子豆浆材料红枣（去核）：15克莲子肉：15克 豆：50克白糖：50克清水：适...[详细]
菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、 酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同样是菊花，家菊和野菊、产地不同的贡菊和杭菊，其功效都不同，有差别。其中，家菊清肝明目。如果脸上痘痘生机勃勃，伴有口苦...[详细]
欢迎 1.不易饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓 2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶 3.尿结石患者忌饮茶 4.忌睡前饮茶 5.忌饮隔夜茶 6.忌饮用变质茶、头道茶 二、普洱茶的禁忌 1.不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 2.普洱茶随泡随...[详细]
※耶鲁财富推荐 一、铁观音的六个禁忌： 1.不宜饭前饭后大量饮茶。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。 2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶。 3.尿结石患者忌饮茶。 4.忌睡前饮茶。 5.忌饮隔夜茶。 6.忌饮用变质茶、头道茶。 二、普洱茶的禁忌： 1.不宜...[详细]
宁夏中宁枸杞芽即枸杞树的嫩梢、嫩叶。在《红楼梦》中就写到薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”，也是大观园姑娘们的美容菜。营养价值现代科学研究证明，宁夏中宁枸杞菜营养价值非常高，每克宁夏中宁枸杞菜中含能量千焦耳，蛋白质5.6克，脂肪1.1克，碳水化合物2.9克，膳食纤维1.6克，同时还有大量的微量元素，是极好的...[详细]
很多女孩子可能都遇到和小信一样的问题：自己喝水都会长肉，可就是有一戳人不管吃多少也不会胖！这时候心里简直一万只草泥马奔腾而过，羡慕嫉妒啊~其实，这和个人的体质有关。寒性体质容易发胖，所以要先调理自己的体质，把体质调理好了，自然就瘦下来了哦。身体要寒暖平衡，酸碱平衡。平衡的身体，能疾速的调理细胞代谢，...[详细]
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从传统养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，适口为珍。1.喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气...[详细]
“书画当观韵，健康要喝茶。”如果不利于健康，甚至有害健康的喝茶方式方法，就需要忌讳，一句话，喝茶有忌讳，简称忌茶。生活中的茶忌往往是茶人在实践中总结的有益经验之谈。下面我们来看一看各种茶都有哪些禁忌吧。一、铁观音的六个禁忌不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：1、餐后一小时再喝茶，且不宜过浓；2、体弱...[详细]
枸杞芽即枸杞树的嫩梢、嫩叶。具有清热解 的功效，主治由热 引起的面红目赤、烦躁不安、口舌生疮、脸上长大而密的痘，舌苔发 、便秘等症。在《红楼梦》中就写到薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”，也是大观园姑娘们的美容菜。 枸杞头，枸芽子，甜菜头、天精草。 无果枸杞芽是专门为枸杞芽培育的品种，因为营养不会分...[详细]
一花一世界，一草一天堂“，花草之于女人，犹如月亮之于诗人，我们说不清究竟是前者成就后者的美，还是后者升华了前者的情。总之，当她们彼此相遇时，一切都会变得美好起来。玫瑰花玫瑰花的祛斑功效十分显著，他能舒肝理气、促进气血循环，消除因为肝气郁结而产生的 褐斑，不仅能让肤色变得均匀，而且还可以细致肌肤。长期...[详细]
养生导读：秋季进补当然少不了红枣。红枣是补血气的佳品，你知道红枣怎么吃最好？直接生吃红枣，有活血养颜的功效，还可用来煲汤、煮粥、泡酒，功效也不一样。红枣怎么吃最好？下面为您介绍红枣的九种营养吃法。俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，...[详细]
春季喝什么茶养肝?进入春季，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。如玫瑰花茶、菊花茶等。枸杞茶、红枣茶也是不错的选择。具体春天喝什么茶养肝?下面小编为您介绍。根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝...[详细]
