平时在日常生活当中很多人都喜欢喝花茶。尤其是一些女性朋友。主要的原因就是因为平时经常喝花茶，对于美容养颜乃至于是身体排毒都会有非常好的效果。那么喝昆仑雪菊的好处的是什么有哪些呢?关于这个问题可能很多朋友未必就了解了，因为很多人对于它还不是那么的清楚和了解。现在我们就来系统的看看喝昆仑雪菊的好处有哪些。
昆仑雪菊的好处之调节三高
野生昆仑雪菊是新疆维吾尔族世代传承下来的一种天然的养生保健植物。雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡的效果。主要对冠心病、高血压、高血脂、高血糖等心脑血管慢性病有着特殊的疗效。
昆仑雪菊的好处之美容养颜
首先，平时经常喝雪菊的好处之一就是它对于身体能够起到很好的美容养颜的作用。尤其是女性。平时在生活当中如果经常性能够的喝雪菊那么能够起到很好的调节生理的作用，女性如果有月经不调的情况可以尝试着喝一段时间的雪菊。对于月经不调的情况将能够起到很好的调节作用。另外，如果你长期精神状态不是很好，也可以尝试着喝雪菊。因为喝雪菊对于调节人的精神状态也会有很大的好处。
昆仑雪菊的好处之抗菌消炎
其次，在平时的生活当中喝雪菊的好处还有很多，比如说清热解毒就是其中一种。当夏天的时候如果你觉得自己的身体比较燥热，那么你可以尝试着喝雪菊。不管是直接用开水泡着喝还是配合其他的养生食品一起泡茶水都是可以的。坚持喝几天你会发现自己整个人好像真的是有了一些变化。而且如果家里有小孩儿，夏天的时候孩子身上长痱子之类的也可以给孩子适当的喝一点雪菊。因为喝雪菊有很好的清热解毒的效果，所以对于孩子身上的痱子也会有很大的好处。
昆仑雪菊的用法用量
高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计-克)，三高症状即有显著改善。
预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮
一般饮用者：每天3克左右(或20多朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯冲泡到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
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